Un medic chirurg ne spune că mâncatul nu ar trebui să ne streseze. Acesta dezvăluie secretul unei diete echilibrate.
Dragoș Pătraru a mărturisit în cadrul unui podcast cum a reușit să slăbească 30 de kilograme. Acesta a renunțat la unul din alimentele sale preferate.
Rusoaica Nataliya Kuznetsova este cea mai musculoasă femeie din lume. A început să tragă de fiare la 14 ani când avea 40 de kilograme, pentru a încerca să ia în greutate și a-și crește masa musculară. Acum, are 31 de ani și cântărește 125 de kilograme.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că o mână de nuci în fiecare zi are efecte benefice asupra întregului organism și accelerează metabolismul.
Anca Țurcașiu a spus într-o emisiune de TV care este secretul siluetei sale. Aceasta a spus că deși nu îi este dor să mănânce carne, la lactate a renunțat cu greu.