Ministerul Sănătăţii a început procesul de reclasificare a spitalelor publice, prima categorie care va fi definită fiind cea a spitalelor strategice, a anunțat joi seară ministrul Alexandru Rogobete.
Sănătate
Carbohidrații din pâine, paste și orez sunt, conform specialiștilor, responsabili pentru creșterea în greutate, diabet și boli de inimă. Însă există o metodă pentru ca aceste efecte să fie inversate. Nutriționiștii spun unde trebuie să le depozităm
Vaccinul împotriva herpesului zoster nu numai că protejează împotriva epidemiei virale dureroase, dar are și proprietăți anti-îmbătrânire. Și este chiar gratuit!
Ceaiul este recunoscut pentru efectele sale benefice asupra sănătății, însă mulți se întreabă dacă temperatura la care este consumat îi influențează proprietățile.
Obiceiul care accelerează pierderea masei musculare după 60 de ani. Cum să evitați accidentările? Masa musculară și forța scad semnificativ de la 30 de ani, accelerând după 60 de ani.
Sfatul experților pentru un somn profund. Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar experții atrag atenția asupra obiceiurilor care sabotează odihna nocturnă și oferă soluții concrete pentru un somn mai profund.
Dormitul pe partea stângă este mai sigur pentru inimă și digestie: favorizează circulația sângelui și ajută stomacul să golească mai ușor. Pe partea dreaptă, inima și ușor comprimată, iar refluxul gastric poate fi mai frecvent. Dormitul pe spate nu susține respirația optimă.
Cum putem scăpa de „dependența de dulce”? Cu toții știm despre dependența de alcool sau tutun. Dar, recent, oamenii s-au plâns din ce în ce mai mult de dependența de zahăr pe rețelele de socializare, comparând dragostea lor pentru dulciuri cu alte dependențe.
