care este cea mai sănătoasă? Care e diferența dintre ceapa galbenă, albă și cea roșie? Care are mai multe beneficii pentru organism și la ce mâncăruri se folosește fiecare soi în parte?
Dieta cu care ești sănătos tun la pensie. Cercetătorii spun că e arma secretă pentru o viață lungă. Ce alimente trebuie evitate?
Ce efect au, de fapt, îndulcitorii artificiali? De ce nu sunt recomandați dacă vrei să slăbești? Noi studii pun la îndoială folosirea înlocuitorilor de zahăr.
Cum să îi faci pe copii să mănânce legume? Trucuri pentru a scăpa de mofturile alimentare. Cum să ascunzi legumele în mâncarea de zi cu zi?
Poți slăbi fără să ții dietă sau fără să faci operație de micșorare a stomacului. Oamenii de știință au descoperit ”leacul”. totul ține de microbiom, iar acesta se poate ”programa”.