dieta

De ce poți slăbi mâncând McDonald's? Ce să respecți ca să te poți bucura de mâncarea ta preferată

Un guru al fitness-ului susține că poți slăbi și dacă mănânci de la popularul lanț de fast-food McDonald's, atâta timp cât respecți câteva reguli. Ce trebuie să faci?

Sunt sau nu pastele o alegere sănătoasă? Diferența dintre pastele integrale și cele albe - Foto: Freepik.com ()

Cu ce să NU amesteci pastele fiindcă devin nesănătoase. Diferența dintre cele integrale și cele albe

Sunt sau nu pastele o alegere sănătoasă? Cu ce alte alimente trebuie să le combini, atunci când le mănânci? Care este diferența dintre pastele integrale și cele albe?

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. Cele 3 reguli pe care le-a urmat

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. După zece ani în care s-a luptat cu kilogramele în plus, Maria Kirkeland a descoperit cele 3 reguli esențiale cu ajutorul cărora a reușit să-și schimbe viața.

Postul intermitent, risc de cancer de colon. Ce să nu mănânci dacă urmezi acest stil alimentar

Postul intermitent poate crește riscul apariției cancerului de colon. Deși postului intermitent i-au fost atribuite multe beneficii pentru sănătate de-a lungul timpului, cercetătorii spun că este important să fim atenți la alimentele pe care le consumăm după ce ținem post.

Cum poți slăbi cu ajutorul apei de băut? Japonezii au descoperit metoda. În ce constă?

O nouă metodă de slăbit are tot mai mulți adepți. Nu est eo dietă minune. Apa este ingredientul principal. Cu ajutorul ei poți pierde câteva kilograme bune. Se numește metoda japoneză.

Vitamina esențială care te ajută să dai jos grăsimea de pe burtă. O poți avea stând la Soare

Vitamina esențială care te ajută să dai jos grăsimea de pe burtă. O poți avea doar stând la Soare. Șaptezeci și cinci la sută din populația este deficitară în acest compus, care nu este doar crucial, ci și legat de reducerea grăsimii corporale.

„Super-alimentul” care întinerește, subțiază și revitalizează. Are 90% apă și te scapă de kilograme

„Super-alimentul” care întinerește, subțiază și revitalizează. Are 90% apă și te scapă de kilograme. Despre ce aliment este vorba și ce beneficii are pentru organism?

Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal

Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal pentru un corp sănătos și ce rol joacă genele în speranța de viață?

De ce le este greu persoanelor de peste 40 de ani să scape de kilogramele în plus? Care e explicația

De ce le este greu persoanelor de peste 40 de ani să scape de kilogramele în plus? Mulți dintre noi ne dorim o siluetă frumoasă și sănătoasă și apelăm la diete sau restricții alimentare pentru a da jos kilogramele în plus.

Fructul de sezon supranumit „aur roșu” care te ajută să slăbești și îți menține pielea tânără

Fructul de sezon supranumit „aur roșu” care te ajută să slăbești și îți menține pielea tânără. Despre ce fruct este vorba și ce beneficii are pentru organism?

Suplimentul pe bază de plante care face furori pe internet. Te ajută să slăbești rapid, fără efort

Suplimentul pe bază de plante care face furori pe internet. Te ajută să slăbești rapid, fără efort. La ce trebuie însă să fiți ATENȚI și ce spun specialiștii?

Cum influențează culoarea farfuriei cât mănânci? Ce culoare trebuie să aibă farfuria, ca să slăbești

Cum influențează culoarea farfuriei cât mănânci? Ce culoare trebuie să aibă farfuria, ca să slăbești? Care este explicația?

Fructul considerat un elixir al tinereții. Produce colagen și elimină ridurile adânci de pe față

Fructul considerat un elixir al tinereții. Produce colagen și elimină ridurile adânci de pe față. Ce spun experții și despre ce fruct este vorba?

Fisticul contribuie la sănătatea inimii și a ochilor. Ce alte beneficii are pentru organism?

Fisticul, un fruct oleaginos bogat în proteine, fibre, vitamine și minerale, contribuie la sănătatea inimii și a ochilor. Ce alte beneficii are fisticul pentru organism, atunci când este consumat în mod frecvent?

De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism?

De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism? Ce spun experții în nutriție și cum poți slăbi sănătos?

Nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă. Din ce alimente îl poți lua?

Care este nutrientul de care ai nevoie pentru o inimă sănătoasă? Din ce alimente îl poți lua?

E bine sau nu să mâncăm în fața televizorului? Cum ne influențează obiceiurile alimentare

Ce se întâmplă atunci când mâncăm în fața televizorului? Cum influențează acest lucru felul în care mâncăm și ce spun oamenii de știință despre efectele acestui obicei asupra sănătății.

Salamul și cartofii prăjiți, buni pe timp de caniculă? Cine recomandă acest lucru?

Unii experți susțin că pe timp de caniculă se poate consuma salam ba chiar și cartofi prăjiți. Însă mulți nu sunt de acord cu această dietă, ”interzisă” de nutriționiști pentru că nu ar fi tocmai bună pentru sănătate și, mai mult, îngrașă.

FOTO ”Dr. Quinn”, la 73 de ani ca la 50. ”Ăsta este singurul lucru pe care îl fac cu religiozitate”

FOTO ”Dr. Quinn”, la 73 de ani ca la 50. ”Ăsta este singurul lucru pe care îl fac cu religiozitate”. Jane Seymour - sau, de fapt, "Dr. Quinn" cum o ține minte toată România - a intrat în atenția publicului încă de la frageda vârstă de 20 de ani.

O femeie a slăbit 48 de kilograme într-un an. Ce exercițiu a făcut cel mai des la sală? - Foto: The New York Post

O femeie a slăbit aproape 50 de kilograme într-un an. Ce exercițiu a făcut cel mai des la sală?

O femeie din Anglia a slăbit 48 de kilograme într-un singur an. Ce exercițiu a ajutat-o să piardă în greutate?

Cum a economisit un bărbat 640.000 de dolari - Foto: Pixabay - cu rol ilustrativ

Cum a economisit un bărbat 640.000 de dolari? A vrut să iasă la pensie la 45 de ani

Cum a economisit un bărbat 640.000 de dolari? A vrut să iasă la pensie la 45 de ani, fixându-și ca obiectiv adunarea unei sumă minimale. Dar cum nu era vreun pensionar „special” din România, a ales o soluție care i-a inspirat pe unii, însă i-a îngrozit pe alții.

Ultima oră

21:58 Nicușor Dan a semnat avizul pentru Planșeul Unirii. Încep lucrările după mai bine de un an de blocaj

21:50 Milorad Dodik: Republica Srpska vrea să iasă din NATO și să intre în pactul militar Serbia–Ungaria

21:38 Alertă globală! O boală mortală face ravagii: 810.000 de infectați și aproape 6.000 de decese

21:21 Cum încearcă Polonia să închidă ruta migranților: campanie în 7 țări și garduri de 5 metri

21:01 SRI intervine în prima zi de campanie: conturi false, dezinformare și rețele coordonate online

20:46 SUA testează seriozitatea Rusia privind încetarea focului în Ucraina: „O chestiune de săptămâni”

20:38 China dă în judecată SUA la Organizația Mondială a Comerțului din cauza taxelor vamale suplimentare

20:19 Casa Albă îl avertizează pe Trump: nicio discuție cu Putin fără încetarea totală a focului

20:05 Elevă de 16 ani, sub control judiciar. Ar fi bătut o profesoară în școală. Cum se simte victima acum

19:50 Fructul uscat numit „aurul tinereții”. Menține silueta, elimină ridurile și e plin de colagen

Tribuna politică

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Ciolacu „dă cu pumnu în masă” în problema urșilor violenți: Montăm garduri electrice în localități

Crin Antonescu îşi depune candidatura la Preşedinţia României - Foto: Profimedia Images

Crin Antonescu spune că, dacă va fi președinte, serviciile și Justiția nu vor mai face politică

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate