Poți slăbi fără să ții dietă sau fără să faci operație de micșorare a stomacului. Oamenii de știință au descoperit ”leacul”. totul ține de microbiom, iar acesta se poate ”programa”.
Dieta
Un chef de renume a reușit o transformare spectaculoasă, pierzând 90 de kilograme prin eliminarea unui aliment la care mulți nu ar putea renunța. Tu știai cât este de nociv?
Actualitate
O mamă a aflat că mai are doar câteva luni de trăit, în timp ce ținea dietă. Ce a pățit?
Cum se manifestă și cum poate fi combătută astenia de primăvară? Un medic român explică. „Simptomele variază de la o persoana la alta”.
De ce mulți oameni se trezesc în mijlocul nopții? Are legătură cu ultima oră la care au mâncat. Ce spune un doctor despre somnul întrerupt?
Lovitură grea pentru români. Medicii ne interzic să mai mâncăm unul dintre cele mai iubite alimente. De la impactul negativ asupra glicemiei și digestiei, până la riscurile asociate organismelor modificate genetic și pesticidelor, există motive pentru a-i reconsidera consumul.
O dieta care promite că topește kilogramele în plus rapid face furori pe Internet. Se numește 30:30:30, iar unii spun că are rezultate uimitoare. Ce înseamnă de fapt acest regim și cât de greu este de ținut?
Cele mai sănătoase gustări care te țin sătul și energic. Ce să mănânci între mese, potrivit dieteticienilor.
Pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus, alegerea alimentelor potrivite este esențială. Un fruct minune, care este foarte răspândit în România, chiar și acum în perioada rece te poate ajuta să slăbești și îți accelerează metabolismul.
