Dovezile conform cărora microbiomul intestinal afectează sănătatea noastră generală sunt din ce în ce mai multe. Cum influențează creierul?
Mulți dintre cei care au ținut diete, au luat medicamente pentru slăbit sau au făcut intervenții chirurgicale speciale pentru a pierde în greutate, au observat că după o anumită perioadă corpul nu mai vrea să dea niciun gram jos. De ce se întâmplă acest lucru și ce este de făcut?
Un bărbat în vârstă de 110 ani din New Jersey, SUA, spune că nu a avut niciodată dureri de spate și că încă își conduce mașina în fiecare zi. Iată care sunt sfaturile lui pentru longevitate.
Cât trebuie să mănânci și să dormi, cât sport trebuie să faci pentru a limita riscul apariției demenței. Ce spun specialiștii despre factorii de risc care duc la apariției acestei boli mintale.
Cum poți să slăbești cu apă minerală? Ce spun medicii și câte sticle trebuie să bei pe zi? Cât de benefică este apa minerală și cum putem slăbi cu apă minerală?