somn

De ce nu ai voie să te odihneşti în Joia Mare. Ce trebuie să muncească femeile şi bărbaţii

De ce nu ai voie să te odihneşti în Joia Mare. Ce trebuie să muncească femeile şi bărbaţii. Joia Mare din Săptămâna Patimilor se mai numeşte Joia Neagră.

De câte ore de somn are nevoie organismul, în funcție de vârstă? Care sunt pericolele insomniei?

Somnul suficient și profund este indispensabil pentru un organism sănătos. În funcție de activitățile zilnice, ocupație, dar în special de vârstă, orele de somn necesare diferă de la o persoană la alta. Care sunt pericolele insomniei pentru sănătate?

Cât trebuie să mănânci și să dormi, cât sport să faci pentru a limita riscul apariției demenței

Cât trebuie să mănânci și să dormi, cât sport trebuie să faci pentru a limita riscul apariției demenței. Ce spun specialiștii despre factorii de risc care duc la apariției acestei boli mintale.

Ce se întâmplă în organism dacă nu ne întindem dimineața? Poate fi dăunător pentru sănătate

Ce se întâmplă în organism dacă nu ne întindem dimineața? Poate fi dăunător pentru sănătate. Iată ce spun specialiștii și cât de important este să ne întindem mușchii imediat ce ne-am trezit.

Motivul pentru care nu este bine să dormi în avion la decolare și aterizare. Ce se poate întâmpla?

Motivul pentru care nu este bine să dormi în avion la decolare și aterizare. Ce se poate întâmpla? Ce au descoperit specialiștii?

Studiu: Ce medicament popular pentru slăbit te scapă de sforăit, un obicei care îți afectează inima

Studiu: Ce medicament popular pentru slăbit te scapă de sforăit, un obicei care îți afectează inima. Medicamentul pentru pierderea în greutate Zepbound poate ajuta persoanele cu apnee obstructivă în somn.

De ce nu e sănătos să bei o cană de cafea imediat după trezire? La ce oră poți bea prima ceașcă?

De ce nu e sănătos să bei o cană de cafea imediat după trezi? La ce oră trebuie să bei prima ceașcă?

Atenție, România a trecut azi noapte la ora de vară! - Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Atenție, România a trecut azi noapte la ora de vară! 8 ore de somn pe întuneric, esențiale

Atenție, România a trecut azi noapte la ora de vară! Ora 3.00 a devenit ora 4.00. Un cardiolog recomandă 8 ore de somn pe întuneric.

Pentru o viață sănătoasă trebuie să dormi bine Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Ce boli grave poți face dacă nu dormi destul? Un somn bun poate prelungi viața cu peste 20 de ani

Dacă dormi insuficient sau nu ai un som de calitate te poți îmbolnăvi. Cel puțin așa sugerează cercetările. Iar oamenii de știință spun că un somn bun alături de alte 7 obiceiuri sănătoase poat prelungi viața cu peste 20 de ani

Mulți oameni dorm afara pe 28 februarie Foto: Unsplash.com - rol ilustrativ

Ce poți să faci în public, pe 28 februarie, fără să râdă cineva de tine. Cum a început totul

Pe 28 februarie, mulți oameni au o tradiție bizară. Este Ziua ațipitului în public. Așa că nu este nimic neobișnuit dacă vedeți oameni întinși pe jos în parc sau care dorm pe bănci. Însă acest obicei trebuie să fie ținut cu precauție. În unele zone este frig în această perioadă.

Trucul prin care poți adormi în doar 5 minute. Cum îți păcălești creierul?

Trucul prin care poți adormi în doar 5 minute. Cum îți păcălești creierul? Iată ce sfat ne dau specialiștii și persoanele care au învățat trucul. Folosește-l dacă ai probleme cu somnul.

Ce să nu faci dacă te trezești în miez de noapte și nu mai poți adormi. Specialiștii fac avertizări - Foto: Profimedia / imagine cu caracter ilustrativ

Ce să nu faci dacă te trezești în miez de noapte și nu mai poți adormi ? Specialiștii avertizează !

Ce să nu faci dacă te trezești în miez de noapte și nu mai poți adormi. Specialiștii fac avertizări și ne dau sfaturi ce să facem pentru a adormi la loc dacă ne trezim în miezul nopții.

Incendiu devastator la un bloc de locuințe din Cluj. A uitat mâncarea pe foc și a adormit

Incendiu devastator la un bloc de locuințe din Cluj. A uitat mâncarea pe foc și a adormit.

Oamenii care locuiesc lângă mare trăiesc mai mult Foto: Pixabay.com (imagine cu rol ilustrativ)

Șapte secrete pentru a trăi până la 100 de ani, „Niciodată nu este prea târziu”

Oamenii caută mereu metode să trăiască mai mult și să îmbătrânească mai greu. Unii au găsit secretele și vor să le împărtășească și cu ceilalți.

Chirurgii ajung la epuizare și au nevoie de somn. Opt medici ajung să facă 60 de gărzi într-o lună

Chirurgii ajung la epuizare și au nevoie de somn. Opt medici ajung să facă 60 de gărzi într-o lună și spun că au nevoie de repaos pentru a face față volumului foarte mare de pacienți pe care îl au în Secțiile de Chirurgie.

Femeie dormind Foto: pexels.com/Miriam Alonso (imagine cu rol ilustrativ))

Calvarul prin care trece o tânără de 19 ani în fiecare seară. ”Pornesc TV-ul doar să le acopăr”

O tânără de 19 ani cere sfatul medicilor după ce de doi ani se confruntă cu o problemă incredibilă. În fiecare seară este nevoită să aprindă televizorul să scape de aceste senzații.

Un tânăr care dormea în mașină în fața primăriei, a fost trezit de polițiști Foto: portalsm.ro

Un tânăr care dormea în mașină, în fața primăriei, a fost trezit de polițiști. Avea un cântar

Un tânăr în vârstă de 20 de ani a fost trezit de polițiști în timp ce dormea în mașină, cu geamul deschis, în fața primăriei. Bărbatul era semiconștient, iar în mașină avea, printre altele, și un cântar.

Anna Maria Taigi în sicriul din San Crisogono - Foto: National Catholic Register

Misterul Annei Maria Taigi, sfânta care deși a murit în anul 1837, pare că doarme liniștită „în pat”

În Cetatea Eternă a Romei se află o bazilică care ascunde un sfânt. În San Crisogono se află o capelă de dimensiuni reduse cu un sicriu din sticlă. În interiorul lui se află Sfânta Anna Maria Taigi. Deși este decedată încă din anul 1837, aspectul său o face să pară că doarme.

Impactul somnului-Foto: Pexels-KoolShooters

19:17 Angajaţii români sunt extenuaţi. Cât din salariu primesc în timpul concediului medical?

19:07 LIVE ALEGERI: Luptă strânsă pentru locul 2. Au votat peste 8.000.000 români la prezidențiale

18:59 Care sunt exporturile din România, oprite de pesta porcină, spre Marea Britanie şi Statele Unite?

18:46 Peste 700.000 de români au votat în diaspora. Printre ei, un bunic în vârstă de 100 de ani

18:24 Cristian Popescu Piedone, amendat pentru un anunț fals la 112. Ce a spus

18:24 Incidente la vot: Procese verbale semnate în alb, descoperite la o secție de votare

18:19 SURSE REZULTATE alegeri: Media EXIT POLL: 3 candidați despărțiți de 4% pentru turul al doilea

17:58 Hezbollah a lansat 160 de rachete din Liban către baza spionajului militar din Israel

17:48 Nicolae Ciucă, îi îndeamnă pe români să iasă urne: ”Fiecare vot contează”

17:20 ALEGERI 2024. Incidente în București. Amenințări în secția de votare. Ce s-a întâmplat?

Cele mai citite

Pensionarii cu pensie mai mică de 3.000 lei primesc o nouă gratuitate. La ce folosește beneficiul Foto: Freepik (fotografie cu caracter ilustrativ)

Pensionarii cu pensie mai mică de 3.000 lei primesc o nouă gratuitate. La ce folosește beneficiul 237371

Care este cel mai frumos nume de băiat din România? Nu e nici Ion, nici Petru nici Vasile! - Foto: Freepik

Care sunt cele mai frumoase 10 nume de băieți din România? Cercetătorii au calculat cu precizie 102992

Se dau ajutoare de căldură de 750 lei. Cum poți să primești banii pentru sezonul de iarnă? Foto: Pexels (fotografie cu caracter ilustrativ)

Se dau ajutoare de căldură de 750 lei. Cum poți să primești banii pentru sezonul de iarnă? 82194

152 de nave și 200 de vehicule amfibii înconjoară Taiwan. SUA: China va invada insula? - Foto: Profimedia Images

152 de nave și 200 de vehicule amfibii înconjoară Taiwan. SUA: China va invada insula 72103

Pensionarii cu această pensie NU plătesc facturi la căldură. Cererile se depun săptămâna viitoare - Foto: Freepik

Pensionarii cu această pensie NU plătesc facturi la căldură timp de 6 luni. Care sunt condițiile? 64432

Cele mai comentate

Elevii și studenții, ajutați de tehnologie să copieze fără să fie prinși. Ce metode sunt „la modă”

România află azi dacă va adera sau nu la Schengen. Austria ar putea ridica veto-ul la Budapesta

La ce temperatură trebuie băut vinul? Care e diferența esențială dintre vinul roșu și cel alb

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Alegeri prezidențiale LIVE

somn

De ce nu ai voie să te odihneşti în Joia Mare. Ce trebuie să muncească femeile şi bărbaţii

De câte ore de somn are nevoie organismul, în funcție de vârstă? Care sunt pericolele insomniei?

Cât trebuie să mănânci și să dormi, cât sport să faci pentru a limita riscul apariției demenței

Ce se întâmplă în organism dacă nu ne întindem dimineața? Poate fi dăunător pentru sănătate

Motivul pentru care nu este bine să dormi în avion la decolare și aterizare. Ce se poate întâmpla?

Studiu: Ce medicament popular pentru slăbit te scapă de sforăit, un obicei care îți afectează inima

De ce nu e sănătos să bei o cană de cafea imediat după trezire? La ce oră poți bea prima ceașcă?

Atenție, România a trecut azi noapte la ora de vară! 8 ore de somn pe întuneric, esențiale

Ce boli grave poți face dacă nu dormi destul? Un somn bun poate prelungi viața cu peste 20 de ani

Ce poți să faci în public, pe 28 februarie, fără să râdă cineva de tine. Cum a început totul

Trucul prin care poți adormi în doar 5 minute. Cum îți păcălești creierul?

Ce să nu faci dacă te trezești în miez de noapte și nu mai poți adormi ? Specialiștii avertizează !

Incendiu devastator la un bloc de locuințe din Cluj. A uitat mâncarea pe foc și a adormit

Șapte secrete pentru a trăi până la 100 de ani, „Niciodată nu este prea târziu”

Chirurgii ajung la epuizare și au nevoie de somn. Opt medici ajung să facă 60 de gărzi într-o lună

Calvarul prin care trece o tânără de 19 ani în fiecare seară. ”Pornesc TV-ul doar să le acopăr”

Un tânăr care dormea în mașină, în fața primăriei, a fost trezit de polițiști. Avea un cântar

Misterul Annei Maria Taigi, sfânta care deși a murit în anul 1837, pare că doarme liniștită „în pat”

Studiu: „Bufnițele”, cei activi noaptea, predispuse la fumat și consum de alcool

Peștii din apele Prutului: I-au speriat pe scafandrii care au cerut cușcă. Sunt lungi cât o Dacie

Cum să-și convingi copilul să doarmă singur la el în cameră. Perseverența este secretul

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital