Dieta alimentară creează vise plăcute sau coșmaruri. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii într-un nou studiu ale cărui rezultate ar putea da de gândit celor care mănâncă târziu seara.
Dacă vrei să slăbești nu trebuie să sari peste cină. Însă trebuie să alegi alimentele potrivite. Vă spunem imediat ce trebuie să mâncați seara pentru o siluetă de invidiat și te ajută să dormi bine peste noapte.
Cum să gătești pastele, ca să fie sănătoase. Nu se pierd nutrienții, îți crește glicemia mai puțin. Iată ce sugerează experții.
Cum să mănânci ce vrei și să nu te îngrași. Totul ține de ordinea în care consumi alimentele. Ce au descoperit cercetătorii de la Universitatea Stanford?
Agenția de reglementare pentru medicamente și produse medicale (MHRA) din Marea Britanie a emis o alertă cu privire la utilizarea anticoncepționalelor de către doamne și domnișoare în paralel cu unele pastile de slăbit.