Dieta

Nu doar dieta mamei contează. Obiceiul tatălui de a mânca nesănătos influențează dezvoltarea fătului

Cu cât aflăm mai multe despre alimentele ultraprocesate, cu atât ne pierdem pofta de mâncare. Un studiu arată că nu doar dieta mamei contează. Obiceiul tatălui de a mânca nesănătos influențează dezvoltarea fătului

FOTO Andreea Esca a slăbit spectaculos, 9 kg în 2 luni, la 53 de ani. Care e secretul siluetei vedetei?

Andreea Esca, știrista vedetă de la Pro TV, a slăbit spectaculos la 53 de ani. În doar 2 luni, a dat jos 9 kilograme, deși declară că nu știe dacă are cel mai sănătos stil de viață.

Salata de vară după rețeta bunicii care te răcorește, te hrănește și te ajută la slăbit. Din ce o faci?

Vara simțim nevoia să mâncăm ceva ușor dar care să ne ofere sațietate și nici să nu îngrașe dacă se poate. O salată după o rețetă veche, are toate ingredientele de care avem nevoie să ne hrănim corect, oferă sațietate și ajută la scăderea în greutate.

De ce ți-e frig atunci când slăbești? Explicația pentru mâini și picioare reci și umede în timpul dietelor

Senzația de frig este un efect secundar frecvent al pierderii în greutate. Pot exista mai multe motive pentru aceasta, pe care ar trebui să le investigați.

Cum să scapi de grăsimea de pe burtă? 10 sfaturi ca să slăbești. De ce trebuie să dormi 8 ore?

Mulți oameni vor să slăbească câteva kilograme înainte de concediul de vară – și să obțină o talie mai subțire. Dar pierderea în greutate în zona abdomenului este adesea deosebit de dificilă. Experții au zece sfaturi simple care vă pot ajuta.

De ce femeile slăbesc mai greu decât de bărbații – și ce organ încetinește acest proces?

Dacă bărbații slăbesc mai repede, rareori se datorează unei discipline sporite. Hormonii, ciclurile menstruale și metabolismul determină corpul feminin să reacționeze diferit.

VIDEO Cât de bune sunt suplimentele alimentare? Cum le alegem și de ce trebuie să ne ferim

Vedem zilnic foarte multe oferte pentru suplimente alimentare care promit că ne scapă de boli, că ne scad greutatea sau că ne măresc masa musculară. Medicul primar endocrinolog Alina Burlacu a explicat la Newsweek Life cum putem să alegem suplimentele de care chiar avem nevoie.

De ce trebuie să mănânci un măr în fiecare zi? Specialiștii spun că ajută la slăbit și reduce riscul de cancer

„Un măr pe zi ține doctorul departe”: Conform proverbului, ar trebui să mănânci un măr în fiecare zi pentru a te menține în formă. Dar nu este doar un proverb sau un „leac băbesc”. Medicii au descoperit ce poate să facă de fapt acest fruct pentru sănătate.