Dieta Nadiei Comăneci care îi menține silueta la 63 de ani. Alimentul pe care nu-l mănâncă de 20 ani. Ce spune „Zeița de la Montreal” și ce alimente evită?
Dieta
Care e cel mai sănătos meniu din lume. Include brânză și ciocolată, e benefic pentru tot corpul. Meniul e format din trei feluri de mâncare pline de nutrienți, dar și de savoare.
Vedem zilnic foarte multe oferte pentru suplimente alimentare care promit că ne scapă de boli, că ne scad greutatea sau că ne măresc masa musculară. Medicul primar endocrinolog Alina Burlacu a explicat la Newsweek Life cum putem să alegem suplimentele de care chiar avem nevoie.
Ce este dieta mediteraneeană verde, care încetinește îmbătrânirea creierului? Ce alte beneficii are pentru organism?
Dieta cu apă și lămâie, preferata vedetelor de la Hollywood! Cum scapi de kilograme în 7 zile? Ce spun experții și care sunt principalele beneficii pentru organism?
Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Medicii au dat verdictul cu privire la postul intermitent.
Care sunt secretele centenarilor din „Zonele Albastre”? Patru obiceiuri comune care duc la o viață lungă și sănătoasă. Longevitatea a devenit un subiect de interes în ultimii ani, mai ales că măsurile de asistență medicală s-au îmbunătățit considerabil=
EXPERIMENT Gemeni IDENTICI, 2 diete total opuse: 1 carnivor, 1 vegan. Rezultatul studiului, șocant. Atât dietele pe bază de plante, cât și cele omnivore au avantaje și dezavantaje. Secretul stă, ca de obicei, în echilibru și alegeri alimentare cât mai naturale.
