Fără diete stricte și 10.000 de pași pe zi. Cele 4 trucuri pentru a slăbi, după vârsta de 50 de ani
Fără diete stricte și 10.000 de pași pe zi. Care sunt cele patru trucuri pentru a slăbi, după vârsta de 50 de ani. Experții au dat verdictul.
Dieta
„Super sămânța” care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești rapid. Perfectă la micul dejun
„Super sămânța” de chia care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești rapid. Perfectă la micul dejun. Despre ce semințe este vorba și ce alte beneficii are pentru organism?
Alimentul cel mai consumat în România care nu te lasă să slăbești. Un pachet costă 3 lei
Alimentul cel mai consumat în România care nu te lasă să slăbești. Un pachet costă 3 lei. Despre ce este vorba și ce spun specialiștii despre acest obicei?
Cum se face supa de varză pentru slăbit, rapid, simplu, ieftin. Cum să o consumi pentru efect maxim
Cum se face supa de varză pentru slăbit, rapid, simplu, ieftin. Cum să o consumi pentru efect maxim. Supa de varză e o soluție rapidă și eficientă pentru a da jos câteva kg. Combinată cu sport și o alimentație echilibrată, este un prim pas spre un stil de viață mai sănătos!
Fructul care conține cel mai puțin zahăr și te ajută să slăbești rapid! Un kg costă 9 lei
Fructul grapefruit conține cel mai puțin zahăr și te ajută să slăbești rapid! Un kg costă 9 lei. Iată despre ce fruct este vorba și ce beneficii neștiute are pentru organism?
Latura întunecată a pierderii în greutate: Stigmatul de a avea kilograme în plus
Cum pierderea kilogramelor în plus folosind medicamente de slăbire precum Ozempic le-a făcut pe aceste femei să realizeze că au fost ani de zile victime ale „fatfobiei“.
Dieta pentru longevitate a unei femei de 106 ani. Ce alimente nu mănâncă și cum abordează viața?
O femeie de 106 ani a împărtășit dieta sa pentru longevitate. Ce alimente nu mănâncă și cum abordează viața? „Mă simt de parcă aș avea 16 ani”, a declarat Dorothy.
Trei nutrienți încetinesc procesul de îmbătrânire și protejează inima. Din ce alimente îi poți lua?
Trei nutrienți încetinesc procesul de îmbătrânire și protejează inima. Din ce alimente îi poți lua? Cercetătorii au spus și care sunt nutrienții și alimentele asociate cu îmbătrânirea mai rapidă.
