Vacanțele și sărbătorile reprezintă, pentru mulți, adevărate „capcane” pentru stilul de viață sănătos.
Slabit
Par banale și le găsești doar într-un anumit sezon, dar aceste fructe maro ascund o comoară de vitamine și minerale. Sățioase, cu gust dulce și fin, te pot ajuta să slăbești și îți oferă proteine chiar și după ce le prăjești. Puțini știu cât de valoroase sunt în dietă.
Descoperă un obicei simplu care a devenit viral în rândul celor preocupați de sănătate. Ce se întâmplă în corpul tău dacă iei o linguriță de oțet înainte de masă? Transformare incredibilă.
A slăbit spectaculos, dar nu și-a recăpătat liniștea sufletească. După ce a dat jos 65 de kilograme, Liza a descoperit că viața în noul corp vine cu alte provocări. Ce a pățit?
Cum redefinesc medicamentele GLP-1 precum Mounjaro și Ozempic, dezbaterea despre mărime, pierderea în greutate și alte privilegii
Ce alimente să consumi, dacă vrei să slăbești? Te țin sătul ore întregi, au puține calorii. Un medic dezvăluie ce să adaugi în dietă, ca să vezi rezultatele dorite.
O pulbere aromată din casă îți topește grăsimea, ține sub control diabetul, întinerește ficatul și este un aliat pentru sănătatea ta. Iată ce beneficii puternice mai are pentru tine!
Fructul care te ajută să slăbești și care ține cancerul la distanță. Vine sezonul său imediat. Ce să adaugi în dietă, conform medicilor?
