A slăbit spectaculos, dar nu și-a recăpătat liniștea sufletească. După ce a dat jos 65 de kilograme, Liza a descoperit că viața în noul corp vine cu alte provocări. Ce a pățit?
Dacă vrei să slăbești nu trebuie să sari peste cină. Însă trebuie să alegi alimentele potrivite. Vă spunem imediat ce trebuie să mâncați seara pentru o siluetă de invidiat și te ajută să dormi bine peste noapte.
Cartofii din grădină care NU au calorii. Îi mănânci prăjiți, cu brânză și ouă fără să te îngrași. Are zeci de beneficii pentru organismul tăi și îi poți mânca fără vinovăție?
Cum redefinesc medicamentele GLP-1 precum Mounjaro și Ozempic, dezbaterea despre mărime, pierderea în greutate și alte privilegii
Ce alimente să consumi, dacă vrei să slăbești? Te țin sătul ore întregi, au puține calorii. Un medic dezvăluie ce să adaugi în dietă, ca să vezi rezultatele dorite.