Pensionarii care mănâncă singuri pot pierde mai mult în greutate. Experții explică motivele și oferă sfaturi utile pentru o alimentație sănătoasă la pensie.
Slabit
Medicul primar endocrinolog, Alina Burlacu, a vorbit la Newsweek Life despre cât de bune sunt injecțiile de slăbit, operațiile bariatrice și ce trebuie să facem pentru a ne menține silueta.
Acea mică senzație de foame dintre mese se face adesea simțită și ne face să cădem pradă dulciurilor sau gustărilor în afara orelor de masă. Un medic explică ce trebuie să facem să păcălim centrul foamei din creier.
Medicamentele destinate scăderii în greutate elimină poftele alimentare. Vă uitați la o prăjitură fără prea mare interes. Și, dacă începeți să mâncați, nu reusiți să treceți de primele 2 lingurițe.
O nouă recomandare a Asociației Europene pentru Studiul Obezității (EASO) sugerează că medicamentele moderne pentru scăderea în greutate, dezvoltate de companiile Novo Nordisk și Eli Lilly, ar trebui să fie prima alegere pentru tratarea obezității și a complicațiilor acesteia.
Iată care este secretul unei slăbiri rapide dezvăluit chiar de un medic de la Harvard. Ce să mănânci ca să accelerezi metabolismul și ce beneficii are pentru tine?
Specialiștii atrag atenția că nu există scurtături pentru o slăbire rapidă și sănătoasă, cheia fiind adoptarea unui stil de viață echilibrat.
Vacanțele și sărbătorile reprezintă, pentru mulți, adevărate „capcane” pentru stilul de viață sănătos.
