Cum pierderea kilogramelor în plus folosind medicamente de slăbire precum Ozempic le-a făcut pe aceste femei să realizeze că au fost ani de zile victime ale „fatfobiei“.
Dieta atlantică, noul trend alimentar pentru slăbit. Dieta atlantică câștigă rapid popularitate la nivel global datorită beneficiilor sale pentru sănătate. Bazată pe alimente proaspete și sănătoase, aceasta este considerată de nutriționiști o alternativă la dieta mediteraneană.
O cafea te ajută să ai energie și să slăbești rapid. Ai nevoie doar de trei ingrediente. Iată cum se prepară și ce beneficii are asupra organismului?
O femeie a slăbit 63 de kilograme într-un an, folosind „metoda semaforului”. Pe ce se bazează aceasta? Deb Harm, în vârstă de 57 de ani, a pus kilograme în plus, după ce timp de ani de zile a mâncat la cină fast-food, după muncă.
Un guru al fitness-ului susține că poți slăbi și dacă mănânci de la popularul lanț de fast-food McDonald's, atâta timp cât respecți câteva reguli. Ce trebuie să faci?