Dr. Michael Ellis DeBakey a fost un cardiolog faimos care a operat aproximativ 60.000 de pacienți și a murit cu două luni înainte de a împlini 100 de ani.
Longevitate
Secretul unei vieți lungi și sănătoase nu pare să rezide exclusiv în gene. Factorii modificabili ai stilului de viață joacă și ei un rol. Oamenii de știință au identificat opt astfel de factori.
Alimente care ajută femeile să amâne menopauza. Întăresc oasele, reduc tensiunea și stimulează memoria. Pe măsură ce femeile se apropie de menopauză, organismul lor trece prin schimbări hormonale care pot afecta oasele, tensiunea arterială și memoria.
Oamenii centenari împărtășesc anumite calități comune, ceea ce îi face să poată atinge vârsta de 100 de ani și peste. Secretele acestei longevități au fost dezvăluite de oamenii de știință care au studiat mai multe asemenea persoane pe o perioadă de o jumătate de secol.
Timp liber
Ciupercile halucinogene ar putea fi cheia unei vieți lungi. Ce au descoperit cercetătorii
Regiunea din Italia unde 300 de persoane au trecut de vârsta de 100 de ani. O echipă de cercetători a studiat stilul de viață al locuitorilor și a dezvăluit care sunt secretele longevității și ale unei vieți sănătoase.
Felul în care bei cafeaua te poate ajuta să trăiești mai mult. Secretul stă în modalitatea în care prepari populara băutură, fără de care numeroși oameni nu mai concep să-și înceapă noua zi.
Cercetătorii au descoperit cel mai important factor pentru a trăi mult. Nu e dieta, nici sportul. Un studiu amplu a concluzionat ce au în comun toți cei care duc o viață lungă.
Ginseng și ginkgo biloba, utilizate pentru a trăi mai mult. Trebuie să știți de jiaogulan. Ceaiul din „planta nemuririi”, de 10 ori mai bun decât ceaiul verde. Îl beau cei care trăiesc 100 ani. Ce beneficii are pentru sănătate? Reduce colesterolul și inflamațiile
