Un studiu genetic de referinţă arată că anumite secvenţe foarte scurte de ADN, repetate de multe ori în genomul uman, devin tot mai instabile pe măsură ce înaintăm în vârstă, iar la unele persoane acest proces este mult accelerat genetic.
Imbatranire
Ce ar trebui să mănânce o femeie după 50 de ani? Nutriția joacă un rol crucial în menținerea sănătății pe termen lung, deoarece există anumite tipuri de vitamine și minerale pe care nutriționiștii recomandă să le acordăm prioritate.
Iată care este sucul minune făcut din măr, morcov și ghimbir care îți redă strălucirea pielii și previne îmbătrânirea. Îl faci rapid, ușor și este un pahar plin cu vitamine!
Cum ar fi dacă am reuși să oprim îmbătrânirea mâncând ciocolată? Dar să ținem și diabetul la distanță? Ei bine, potrivit cercetărilor chiar s-ar putea. Iată ce ai putea să faci!
Ritmul cu care corpul nostru îmbătrâneşte și se uzează nu corespunde neapărat vârstei noastre reale. Diferențele pot ajuta la prezicerea duratei de viață și a riscului de îmbolnăvire.
Un deliciu de vară, adesea ignorat, dar extrem de bogat în antioxidanți. Acest fruct întunecat regenerează pielea, stimulează producția de colagen și are un efect anti-aging dovedit. Descoperă de ce e considerat un aliat natural al tinereții, chiar dacă îți lasă gura pătată.
Fructul numit cireașa tibetană care te întinerește peste noapte. Conțin vitamina A, vitamina C, dar produce colagen. Iată ce alte beneficii mai are pentru organism și despre ce fruct este vorba.
Cum să te simți tânăr la pensie? Tratamentele anti-aging sunt tot mai discutate în ultimii ani. Însă, pentru a încetini îmbătrânirea, poți face câteva lucruri simple, care nu costă nimic. Medicul primar endocrinolog, Alina Burlacu, a explicat la Newsweek Life care sunt acestea.
