A fost descoperită o vitamină care ar putea încetini îmbătrânirea. Aceasta este recomandată mai ales toamna, deoarece organismul are nevoie de un aport suplimentar pentru a-și menține imunitatea și vitalitatea în sezonul rece.
Imbatranire
Sigur nu știai că alcoolul, cea mai consumată băutură de către români poate fi un accelerantul ascuns al îmbătrânirii. Cum îți afectează pielea, somnul și creierul? Ce spun medicii și la ce să fiți atenți?
Mic, portocaliu și plin de putere, fructul numit și ginsengul românesc ascunde un secret care îți poate reda energia și prospețimea chipului. O singură băutură și efectele se văd.
De la ce vârstă începe organismul să îmbătrânească accelerat? Trecerea timpului poate fi liniară, dar procesul de îmbătrânire a omului nu este. Află care sunt organele cele mai afectate și cum influențează trecerea anilor funcționarea acestora.
Oamenii îmbătrânesc ceva mai rapid în două momente ale vieţii lor. Îmbătrânirea poate părea un proces lent și gradual, dar nu este întotdeauna cazul, sugerează studiile.
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea și te apără de boli. Ce să introduci în dieta ta pentru a fi sănătos tun, conform nutriționiștilor?
Poate părea banal, dar în spatele cojii verzi se ascunde un superaliment care face minuni pentru siluetă și ten. Bogat în grăsimi bune, fibre, antioxidanți și vitamine esențiale acest fruct nu doar că ajută la reducerea grăsimii abdominale, dar stimulează și producția colagenului
Un test de 30 secunde spune cât de sănătos ești la pensie. Îl poți face acasă. NU te costă nimic. Iată ce recomandă toți doctorii pentru persoanele în vârstă.
