Un test de 30 secunde spune cât de sănătos ești la pensie. Îl poți face acasă. NU te costă nimic. Iată ce recomandă toți doctorii pentru persoanele în vârstă.
Imbatranire
Tot mai mulți specialiști în sănătate și nutriție vorbesc despre efectele spectaculoase ale postului negru, ținut timp de 24 de ore, consumând doar apă. Departe de a fi o simplă tendință, acest tip de post declanșează în organism procese profunde ce îți schimbă viața.
În fiecare zi, fără să ne dăm seama, consumăm un ingredient care accelerează îmbătrânirea, favorizează acumularea kilogramelor și crește riscul unor afecțiuni grave. Tu știai asta?
Există un fruct numit și „aurul roșu” care este plin de vitamina C, dar în același timp previne ridurile și îmbătrânirea. Cu siguranță ai auzit de el însă nu ai știut ce beneficii incredibile are. Ai încercat goji?
Ingredientul numit „aurul negru” din casă, ce întârzie îmbătrânirea și ajută digestia. Costă 5 lei. Ce alte beneficii are pentru organism și cum ne poate ajuta?
Greșeala pe care o fac femeile de peste 40 de ani și care le îmbătrânește vizibil. A nu se repeta.
Ciuperca „magică”, cu care dai timpul înapoi. Oprește îmbătrânirea. Ce substanță conține?
Ce este dieta mediteraneeană verde, care încetinește îmbătrânirea creierului? Ce alte beneficii are pentru organism?
