Colesterol

Fotografie: Ingrid Balabanova / shutterstock — Sănătate

Regele pădurii, magneziul natural: planta sălbatică care scade tensiunea, colesterolul și zahărul

Odată cu primele zile mai calde, în timp ce pădurile nu au încă înfrunzit, leurda iese din pământ – o plantă sălbatică cu un miros și un gust recognoscibile.

Femeie prepară ouă - Foto: Freepik — Sănătate

Ce se întâmplă cu tensiunea arterială și colesterolul când mănânci ouă în fiecare zi?

Ouăle pot face parte dintr-o dietă sănătoasă pentru inimă, dar unele persoane ar putea avea nevoie să le consume mai rar.

Ce schimbări apar în organism atunci când mănânci un măr în fiecare zi? Chiar ține doctorul departe? - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Ce schimbări apar în organism atunci când mănânci un măr în fiecare zi? Chiar ține doctorul departe?

Consumul de mere este asociat cu o digestie mai bună și inflamație redusă, datorită fibrelor și antioxidanților. Dar este adevărat că un măr pe zi ține doctorul departe? Specialiștii explică beneficiile și limitele acestui obicei alimentar.

Micul dejun care îți scade colesterolul în doar două zile. Costă 5 lei un pachet care îți ajunge o lună - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Micul dejun care îți scade colesterolul în doar două zile. Costă 5 lei un pachet care îți ajunge o lună

Un mic dejun pe bază de ovăz poate contribui la scăderea colesterolului în doar două zile. Un pachet costă 5 lei și ajunge pentru o lună întreagă. Este recomandat ca parte a unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață sănătos.

Cum poți să-ți reduci colesterolul fără pastile? Le consumi zilnic și dezvolți un metabolism sănătos - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Cum poți să-ți reduci colesterolul fără pastile? Le consumi zilnic și dezvolți un metabolism sănătos

Consumul zilnic de sucuri naturale poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol în mod natural, spun medicii. Unele sucuri sunt bogate în antioxidanți și alți compuși vegetali care pot ajuta la menținerea unor niveluri sănătoase de colesterol.

Persoană care mănâncă micul dejun - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ) — Sănătate

Ce crește cu adevărat colesterolul? Nutriționiștii numesc un obicei matinal de care trebuie să scapi

Ce crește cu adevărat colesterolul? Nutriționiștii avertizează asupra unui obicei matinal care poate face mai mult rău decât crezi. E timpul să-l elimini pentru o inimă mai sănătoasă!

Medic Foto: Freepik (imagine cu rol ilustrativ) — Sănătate

Atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale pot fi legate de colesterol. Ce nu descoperă analizele?

Se spune că colesterolul este responsabil pentru o treime din atacurile de cord și o cincime din accidentele vasculare cerebrale. Dar colesterolul este mai mult decât „bun” sau „rău”.

Câte ouă e indicat să mănânci săptămânal când ești la pensie, dacă ții la sănătatea ta - FOTO: Freepik(imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Câte ouă e indicat să mănânci săptămânal când ești la pensie, dacă ții la sănătatea ta. Nu depăși!

Câte ouă e indicat să mănânci săptămânal când ești la pensie, dacă ții la sănătatea ta. Nu depăși! La pensie, ouăle pot fi un aliat de încredere al sănătății – dacă sunt consumate cu moderație și integrate într-o alimentație echilibrată.

Felul în care vă preparați cafeaua afectează nivelul colesterolului. Care este cea mai bună metodă -Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Felul în care vă preparați cafeaua afectează nivelul colesterolului. Care este cea mai bună metodă

Felul în care vă preparați cafeaua afectează nivelul colesterolului. Care este cea mai bună metodă? Ce au descoperit oamenii de știință?

Leguma numită și „aurul alb” care reduce colesterolul și previne îmbătrânirea. Toți se feresc de ea - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Timp liber Leguma numită și „aurul alb” care reduce colesterolul și previne îmbătrânirea. Toți se feresc de ea

Există o legumă numită și „aurul alb”, ce este foarte iubită de români, dar cu siguranță nu știau că are atâtea beneficii pentru organism. Potrivit experților aceasta reduce colesterolul și previne îmbătrânirea. Unii se feresc de ea dintr-un motiv

Câte ouă să mănânci pe zi la recomandarea medicului ca să scapi de colesterol și de riduri?

Câte ouă să mănânci pe zi la recomandarea medicului ca să scapi de colesterol și de riduri? Proteina care are zeci de beneficii pentru sănătate.

Făina de in, alimentul plin de omega-3 care ajută la slăbit și elimină colesterolul. Costă 10 lei

Făina de in, alimentul plin de omega-3 care ajută la slăbit și elimină colesterolul. Costă 10 lei. Ce beneficii are pentru organism și ce aliment poate înlocui cu ușurință?

Un bărbat a mâncat doar brânză, carne și unt timp de 8 luni. Efectul șocant pe care l-a avut dieta - Foto: Profimedia Images (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Un bărbat a mâncat doar brânză, carne și unt timp de 8 luni. Efectul șocant pe care l-a avut dieta

Un bărbat a mâncat doar brânză, carne și unt timp de 8 luni. Efectul șocant pe care l-a avut dieta sa. Medicii au făcut un studiu de caz.

Alimentul numit și „aurul alb”, reduce colesterolul și îți curăță colonul. Costă doar 5 lei sticla - foto: Freepik

Timp liber Alimentul, numit și „aurul alb”, reduce colesterolul și îți curăță colonul. Costă doar 5 lei sticla

Chefirul, numit și „aurul alb”, reduce colesterolul și îți curăță colonul. Costă doar 5 lei sticla. Ce spun specialiștii și ce beneficii ascunse are pentru organism?

Condimentul din bucătărie care te scapă de colesterol. Bun pentru PENSIONARI. Costă 9 lei din PENSIE - Foto: Freepik.com (imagine cu rol ilustrativ)

Timp liber Condimentul din bucătărie care te scapă de colesterol. Bun pentru PENSIONARI. Costă 9 lei din PENSIE

Condimentul din bucătărie care te scapă de colesterol. Bun pentru PENSIONARI. Costă 9 lei din PENSIE. Ce beneficii are pentru organism și ce spun specialiștii?

Super alimentul care te ajută să previi îmbătrânirea și să reduci colesterolul. Îl ai în casă

Usturoiul este super alimentul care te ajută să previi îmbătrânirea și să reduci colesterolul. Îl ai în casă. Ce remedii are pentru organism?

Leguma din grădină care te scapă de colesterol și te ajută să slăbești. Cunoscută ca și „aurul alb” - Foto: Stock / imagine cu rol ilustrativ — Timp liber

Leguma din grădină care te scapă de colesterol și te ajută să slăbești. Cunoscută și ca „aurul alb”

Leguma din grădină care te scapă de colesterol și te ajută să slăbești. Cunoscută ca și „aurul alb”. Iată ce remedii are pentru organism. Vinetele albe sunt aceste legume minune

Ingredientul din bucătărie numit și „aurul verde” care generează colagen și scade colesterolul - Foto: Istock / imagine cu rol ilustrativ

Timp liber Ingredientul din bucătărie numit și „aurul verde” care generează colagen și scade colesterolul

Ingredientul din bucătărie numit și „aurul verde” care generează colagen și scade colesterolul. Ce beneficii oferă organismului și despre ce ingredient este vorba? Să fie oregano, busuioc, chimen, pătrunjel?

Adevărat sau fals: Sunt sau nu ouăle rele pentru sănătatea ta? E timpul să renunțăm la ouă? - FOTO: Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate ADEVĂRAT SAU FALS: Sunt sau nu ouăle rele pentru sănătatea ta? E cazul să renunțăm definitiv la ouă?

ADEVĂRAT SAU FALS: Sunt sau nu ouăle rele pentru sănătatea ta? E cazul să renunțăm definitiv la ouă? Ouăle au fost mult timp subiectul unor dezbateri aprinse când vine vorba de sănătatea inimii. Colesterolul din ouă: pericol sau mit?

ALERTĂ! Numărul românilor cu probleme de circulație a crescut cu 20%. Care sunt principalele boli - Foto: freepik.com - Imagine cu rol ilustrativ

Sănătate ALERTĂ! Numărul românilor cu probleme de circulație a crescut cu 20%. Care sunt principalele boli

Numărul românilor cu probleme de circulație a crescut cu 20% în 2023, față de media multianuală din perioada 2016-2023. Având în vedere principalele boli constatate, cauzele au legături cu sedentarismul, alimentația și stresul.