Colesterol

Toată lumea o aruncă, dar am putea să o folosim pentru a ne vindeca. Scade colesterolul „rău”

Usturoiul este un condiment tipic în bucătăria românească, îl folosim într-o varietate de feluri de mâncare, dar nu știam că coaja pe care o aruncăm este foarte benefică pentru sănătatea noastră.

Câte nuci să mănânci zilnic pentru o inimă puternică, o minte ageră și un ten frumos după 50 de ani?

Câte nuci să mănânci zilnic pentru o inimă puternică, o minte ageră și un ten frumos după 50 de ani? Ce beneficii au fructele oleaginoase pentru sănătate și de ce este important să le consumăm în forma lor naturală?

O dietă cu conţinut mai scăzut de carbohidraţi ar putea să producă un colesterol mai mare

O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, poate fi legată de niveluri mai ridicate de colesterol „rău” și dublează riscul de evenimente cardiovasculare, cum ar fi arterele blocate, aracurile de cord şiaccidentele vasculare.

Cafeaua poate crește colesterolul. Cum trebuie preparată să nu fie dăunătoare organismului

Cafeaua are suficiente beneficii asupra organismului, însă preparată într-un anumit mod crește simțitor colesterolul.