Colagen

Supa pe care trebuie să o mănânci dacă îți trosnesc oasele. Te face să arăți tânăr și îți reface și digestia

O supă specială câștigă popularitate în rândul celor care simt trosnituri în oase. Pe lângă faptul că ajută la reducerea acestora, supa promite să întinerească pielea și să îmbunătățească digestia. Nutriționiștii recomandă includerea ei în dietă pentru un corp sănătos.

Ai articulațiile sensibile iarna? Vezi „elixirul tinereții” care te ajută să scapi de durere

Durerile articulare se accentuează iarna din cauza frigului și a inflamației. Află care este „elixirul tinereții” ce susține sănătatea articulațiilor, reduce rigiditatea și calmează durerea, ajutându-te să-ți miști mai ușor și să-ți simți din nou bine.

Semnul de pe față care îți arată că circulația sângelui încetinește. De ce să nu-l ignori?

Cearcănele pot fi mai mult decât un semn de oboseală. Ele pot indica o circulație sanguină deficitară în zona ochilor. Specialiștii avertizează că ignorarea acestui simptom poate ascunde probleme de sănătate, precum lipsa de oxigenare a țesuturilor sau afecțiuni cardiovasculare.

Colagen sau biotină? Vezi ce supliment te ajută să elimini rapid ridurile de pe față și gât

Colagen sau biotină? Vezi ce supliment te ajută să elimini rapid ridurile de pe față și gât. Colagenul susține elasticitatea și fermitatea pielii, ajutând la reducerea liniilor fine, în timp ce biotina are un rol mai important în sănătatea părului și unghiilor.

Consumă zilnic această substanță pentru o inimă sănătoasă și o piele fermă. Ce alimente îl conțin

Consumă zilnic această substanță și vei sprijini sănătatea inimii, dar și fermitatea pielii. Este naturală, esențială pentru țesuturi, dar scade odată cu vârsta. Află ce beneficii are și ce alimente o conțin din plin pentru un efect vizibil din interior spre exterior.

Fructul zilei care e plin de vitamina A, produce colagen și întinerește. Îl ai în grădină

Are gustul verii și culoarea soarelui, dar puțini știu cât de mult bine face pielii și ochilor. Acest fruct modest, pe care mulți îl au în grădină, e plin de vitamina A, stimulează producția naturală de colagen și încetinește îmbătrânirea pielii. Află cum să-l consumi

Alimente pentru o viață lungă. Pline de vitamine, produc colagen, reduc stresul, cresc imunitatea

Alimente pentru o viață lungă. Pline de vitamine, produc colagen, reduc stresul, cresc imunitatea. Un sondaj la care au participat 874 de nutriționiști a dezvăluit lista completă a alimentelor bogate în nutrienți care merită adăugate în dieta dumneavoastră.

Dulciurile pline de colagen și vitamina C care te întineresc. Le faci acasă cu 4 ingrediente

Dulciurile pline de colagen și vitamina C care te întineresc. Le faci acasă cu 4 ingrediente. Îți ia doar 10 minute pentru preparare și nu conțin deloc zahăr. Iată din cele le poți face