Consumul de apă caldă dimineața este un obicei tot mai popular, mai ales după ce a devenit viral pe rețelele sociale și a fost asociat cu practici tradiționale din medicina chineză.
Corp
Cercetătorii explică de ce unii dintre noi resimțim frigul mai repede și cum receptorii, hormonii și mușchii ne fac să tremurăm mai devreme.
Intermitent fasting a devenit un trend adoptat de mulți pentru pierderea rapidă în greutate. Dar atenție: studiile recente avertizează că un program prea restrictiv, poate provoca probleme.
De la ce vârstă începe organismul să îmbătrânească accelerat? Trecerea timpului poate fi liniară, dar procesul de îmbătrânire a omului nu este. Află care sunt organele cele mai afectate și cum influențează trecerea anilor funcționarea acestora.
Trucul banal prin care vei adormi mai repede seara. Ce să faci când te pui în pat?
Renunțarea la alcool este una dintre cele mai bune măsuri pe care le poți lua pentru sănătate. Specialiștii atrag atenția cu privire la unele schimbări ale organismului după această decizie.
Sănătate
Un doctor spune ce dureri nu ar trebui vreodată ignorate. Ce afecțiuni mortale pot ascunde?
Atenție, trecem la ora de iarnă în weekend. Cum îți afectează corpul și cum te adaptezi la schimbare?
Ceaiul preparat în casă care te scapă de răceală, te ajută să adormi și detoxifică organismul. Ce beneficii mai are dar și despre ce plantă este vorba?
