Persoanele care trăiesc cu boli rare se confruntă adesea cu dificultăţi care depăşesc impactul direct al afecţiunii.
Anxietate
De la ameliorarea stresului până la un sentiment de scop în viață, psihologii citează din ce în ce mai mult lucrul cu plantele ca fiind una dintre cele mai eficiente practici „analogice” ale timpului nostru.
În Europa, problemele de sănătate mintală sunt legate de poluarea mediului, a avertizat marţi Agenţia Europeană de Mediu (AEM), care estimează că aplicarea legislaţiei europene în domeniu ar avea drept rezultat europeni mai puţin depresivi şi anxioşi, informează AFP.
Întâlnirile regulate cu prietenii reduc stresul, îmbunătățesc starea emoțională și pot contribui la o viață mai lungă. Specialiștii spun că socializarea de câteva ori pe lună poate avea efecte vizibile asupra sănătății și longevității.
Ecranele par adesea inofensive pentru bebeluși. Dar nu e așa. Copiii mici care se uită la TV sau pe telefon la o vârstă fragedă vor dezvolta anxietate.
Zeci de piloți de linie declară pentru Reuters că sunt reticenți în a dezvălui problemele de sănătate mintală — chiar și cele minore sau tratabile — din cauza riscului de a fi suspendați și de a li se încheia cariera.
Sănătate
Atenție, părinți! Un medic psihiatru explică de ce copiii nu trebuie să consume energizante
Insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, având consecințe grave asupra sănătății și calității vieții. Puțini știu, dar un anume tip de exercițiu te poate scăpa rapid și eficient de această problemă astfel încât să un somn odihnitor.
Cum se manifestă și cum poate fi combătută astenia de primăvară? Un medic român explică. „Simptomele variază de la o persoana la alta”.
