Căderea părului iarna nu este cauzată de lipsa vitaminelor sau de stres, așa cum se crede frecvent. Specialiștii atrag atenția că există un alt mecanism natural, mai puțin cunoscut, responsabil pentru acest fenomen sezonier.
Vitamine
Vitaminele care te întineresc după 40 de ani. Trebuie combinate mereu. Îți dau energie pe termen lung. După 40 de ani, corpul nostru începe să simtă trecerea timpului: pielea își pierde elasticitatea, energia scade, iar metabolismul se schimbă.
Mulți părinți care au copii mofturoși la mâncare cred că suplimentele de vitamine sunt esențiale, însă realitatea e alta: acestea pot face mai mult rău decât bine, iar acești nutrienți nu se absorb la fel de eficient ca atunci când provin dintr-o dietă variată și echilibrată.
Dacă simți că s-ar putea să te îmbolnăvești, este normal să te întrebi cum ai putea opri o răceală. Deși nu poți preveni complet apariția ei, există măsuri care pot reduce severitatea simptomelor. Printre acestea se numără consumul de apă cu lămâie și miere și odihna suficientă.
Mic, portocaliu și plin de putere, fructul numit și ginsengul românesc ascunde un secret care îți poate reda energia și prospețimea chipului. O singură băutură și efectele se văd.
Dacă ești atentă la alimentație și vrei să alegi un pește la conservă care să fie atât gustos, cât și nutritiv, probabil te întrebi care variantă este mai bună: tonul sau somonul. Iată pe care să îl alegi.
Leguma formată din 90% apă care slăbește instant. Gustoasă curăță colonul, intestinele. Iată ce comoară ai în grădină și ce beneficii ascunse are pentru organismul tău.
Supa de roșii, beneficii ascunse pentru organismul tău. Conține vitamine A și C și te întinerește. Iată ce beneficii are pentru organismul tău și la ce anume te ajută?
