Pomelo are coajă groasă, dar un interior generos. Gust delicat, dar efecte puternice. Fructul acesta exotic este o adevărată comoară pentru sănătate – stimulează producția de colagen, curăță organismul din interior și îți oferă un boost de energie naturală. Cine e?
Cel mai sănătos mod de a găti un ou. Beneficiezi de toți nutrienții în acest fel. Ce recomandă nutriționiștii?
Cum se manifestă și cum poate fi combătută astenia de primăvară? Un medic român explică. „Simptomele variază de la o persoana la alta”.
Cu siguranță ai mâncat alune, măcar odată în viață, dar sigur nu te-ai gândit că pot fi o bombă nutrițională. Te scapă de riduri, acnee chiar și de grăsimea de pe burtă. Cum?
Superfructul cu 60 de ori mai multă vitamina C decât citricele. Adio, riduri, e elixirul tinereții!