vitamina D

Lipsa acestei vitamine în corp crește riscul bolilor de inimă. Ce alimente să consumi mai des

Există dovezi care sugerează o legătură între nivelurile de vitamina D din sânge și bolile cardiovasculare, în special cele aterosclerotice. Ce alimente să consumi mai des?

Vitamina D și calciul în exces dăunează inimii și rinichilor. Ce alte suplimente pot fi periculoase

Vitamina D și calciul în exces dăunează inimii și rinichilor. Consumul excesiv de vitamine sau minerale poate deregla organismul și provoca probleme care afectează grav sănătatea.

Cât de eficientă este vitamina D în combaterea răcelii, tusei. Medic: S-ar putea să o luați degeaba - Foto: Freepik

Cât de eficientă e vitamina D în combaterea răcelii și tusei? Medic: S-ar putea să o luați degeaba

Cât de eficientă este vitamina D în combaterea răceali și tusei. Un studiu medical arată că s-ar putea să o luați degeaba, că suplimentarea cu vitamina D nu oferă o protecție semnificativă împotriva infecțiilor respiratorii, răcelii, tusei.

Care sunt semnele deficitului de vitamina D în corp? Din ce alimente o putem lua

Care sunt semnele deficitului de vitamina D în corp? Din ce alimente o putem lua în lunile sezonului rece, când expunerea la soare este minimă?

Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni: ce să faci zilnic după 50 ca s[ ai oasele sănătoase. E simplu - FOTO: Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni: ce să faci zilnic după 50 ca să ai oasele sănătoase. E simplu

Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni: ce să faci zilnic după 50 ca să ai oasele sănătoase. E simplu. E simplu. Cu puțină disciplină și grijă față de corpul tău, poți menține oasele puternice și sănătoase mult timp de acum încolo. Alegerile zilnice fac diferența!

Cum se iau în mod corect suplimentele de vitamina D? Altfel, nu au efect. Cum acționează în corp?

Cum se iau în mod corect suplimentele de vitamina D? Altfel, nu au efect. Cum acționează în corp și cine are cel mai mare risc de a avea deficit de vitamina D?

Vitamina pe care s-o iei obligatoriu în perioada septembrie-aprilie. Imunitate, oase, stare psihică

Vitamina pe care s-o iei obligatoriu în perioada septembrie-aprilie. Imunitate, oase, stare psihică.

Vitamina esențială care te ajută să dai jos grăsimea de pe burtă. O poți avea stând la Soare

Vitamina esențială care te ajută să dai jos grăsimea de pe burtă. O poți avea doar stând la Soare. Șaptezeci și cinci la sută din populația este deficitară în acest compus, care nu este doar crucial, ci și legat de reducerea grăsimii corporale.

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă și cum ne afectează căldura excesivă corpul?

Cum afectează crema cu factor de protecție solară producția de vitamina D? Ce spun dermatologii?

Vitamina D este produsă în organism prin expunerea la soare. Razele ultraviolete, însă, pot fi periculoase, dacă ne expunem la soare fără să ne protejăm. Blochează sau nu crema cu factor de protecție solară producția de vitamina D în organism?

Din ce alimente putem lua nutrienții de care avem nevoie pentru a lupta cu osteoporoza?

Din ce alimente putem lua nutrienții de care avem nevoie pentru a reduce riscul apariției osteoporozei? Calciul, vitamina D și proteinele sunt nutrienți esențiali pentru sănătatea oaselor.

Un medic recomandă vitamina D și vara. Ocolim chiar razele de soare care o produc

Toată lumea vorbește despre vitamina D, numită și vitamina soarelui, care este indispensabilă pentru organism. Aceasta este mai bine sinstetizată vara, când stăm în lumina soarelui. Dar unii specialiști spun că noi evităm chiar perioada în care aceasta este produsă.

Cu planta de care se feresc românii faci un ceai minune: Întărește oasele, înfrumusețează tenul

Cu planta de care se feresc românii faci un ceai minune: Întărește oasele, înfrumusețează tenul. Este vorba de urrzică și cele 10 beneficii ale acestei plante.

Cum ajută Vitamina D și usturoiul ca să ai o imunitate de fier? Vremea caldă nu pune pe fugă viruşi

Cum ajută Vitamina D și usturoiul ca să ai o imunitate de fier? Creşterile de temperatură din ultima perioadă nu trebuie să ne facă să scădem nivelul de protecţie împotriva virozelor.

Șanse mai mari de a evita atacurile de cord cu suplimentele de vitamina D

Șanse mai mari de a evita atacurile de cord cu suplimentele de vitamina D, potrivit unei noi cercetări din Australia.

Nivelul scăzut de vitamina D poate duce la demență. Ce alimente să consumăm pentru prevenție

Studiile arată că un nivel scăzut de vitamina D crește substanțial riscul de demență, dar și de accident vascular cerebral.

Roșiile, modificate genetic pentru a deveni o sursă vegană de vitamina D

O echipă de cercetători condusă de oameni de ştiinţă de la John Innes Centre din Norwich a editat materialul genetic al roşiilor pentru a deveni o sursă robustă de vitamina D, care reglează nutrienţi cum ar fi calciul, esenţial pentru a menţine oasele, dinţii şi muşchii sănătoşi.

Nivelul vitaminei D din organism determină riscul dezvoltării unui cancer colorectal. / Foto: newscientist.com

Nivelul vitaminei D din organism determină riscul dezvoltării unui cancer colorectal (studiu)

Persoanele care au un nivel normal sau înalt de vitamina D în sânge, în special femeile, au un risc mai scăzut de a dezvolta un cancer colorectal, potrivit unui studiu internaţional publicat de revista Critical Reviews in Food Science and Nutrition, relatează EFE.

22:00 Ce a spus Stanford despre Ana Maria Bărbosu, studenta universităţii, după medaliile obţinute

21:55 Nicuşor Dan promite despăgubiri din partea statului, în Covasna, şi consolidarea digurilor

21:53 VIDEO Femeie împuşcată, într-un complex rezidenţial de lângă Capitală. Ce s-a întâmplat?

21:03 Europa pregătește un plan de apărare pentru Ucraina, fără sprijinul SUA

20:12 Cum sunt la alții din Europa declarațiile de avere?

20:02 Ana Maria Bărbosu a luat aur la sol, la Europenele din Leipzig. A câta medalie e pentru româncă?

19:45 Bullying criminal – tragedia care a zguduit Golăieștiul

19:37 Senzaţii tari pe Aeroportul Otopeni. Nişte pasageri au vrut să-l bată pe pilot. Ce s-a întâmplat?

19:34 Istvan Kovacs va deveni primul arbitru care conduce finalele tuturor celor 3 competiţii europene

19:32 Mărturia unei deținute la Penitenciarul Târgșor. „Ai primul instinct să fugi dar nu ai unde”

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate

România nu a tăiat pensie speciale și a pierdut 231.000.000 €. Fiecare „special” ia 21.000 lei bonus - Foto: Freepik

România nu a tăiat pensiile speciale și a pierdut 231.000.000€. Fiecare „special” ia 21000 lei bonus

Casa de Pensie anunță ora la care bagă, luni, pensii pe card. Când pot merge pensionarii la bancomat - Foto: Freepik

Casa de Pensii anunță ora la care bagă, luni, pensii pe card. Când pot merge pensionarii la bancomat

Întâlnire crucială cu Ilie Bolojan despre pensie. Mesaj ferm despre tăierea pensiilor și salariilor - Foto: Freepik

Întâlnire crucială cu Ilie Bolojan despre pensii. Mesaj ferm despre tăierea pensiilor și salariilor

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

vitamina D

Lipsa acestei vitamine în corp crește riscul bolilor de inimă. Ce alimente să consumi mai des

Vitamina D și calciul în exces dăunează inimii și rinichilor. Ce alte suplimente pot fi periculoase

Cât de eficientă e vitamina D în combaterea răcelii și tusei? Medic: S-ar putea să o luați degeaba

Care sunt semnele deficitului de vitamina D în corp? Din ce alimente o putem lua

Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni: ce să faci zilnic după 50 ca să ai oasele sănătoase. E simplu

Cum se iau în mod corect suplimentele de vitamina D? Altfel, nu au efect. Cum acționează în corp?

Vitamina pe care s-o iei obligatoriu în perioada septembrie-aprilie. Imunitate, oase, stare psihică

Vitamina esențială care te ajută să dai jos grăsimea de pe burtă. O poți avea stând la Soare

De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă

Cum afectează crema cu factor de protecție solară producția de vitamina D? Ce spun dermatologii?

Din ce alimente putem lua nutrienții de care avem nevoie pentru a lupta cu osteoporoza?

Un medic recomandă vitamina D și vara. Ocolim chiar razele de soare care o produc

Cu planta de care se feresc românii faci un ceai minune: Întărește oasele, înfrumusețează tenul

Cum ajută Vitamina D și usturoiul ca să ai o imunitate de fier? Vremea caldă nu pune pe fugă viruşi

Șanse mai mari de a evita atacurile de cord cu suplimentele de vitamina D

Nivelul scăzut de vitamina D poate duce la demență. Ce alimente să consumăm pentru prevenție

Roșiile, modificate genetic pentru a deveni o sursă vegană de vitamina D

Nivelul vitaminei D din organism determină riscul dezvoltării unui cancer colorectal (studiu)

Studiu pe 216 bolnavi de COVID-19 din Spania: 82% dintre aceștia aveau lipsă de vitamina D

STUDIU Peste 80 % dintre pacienţii care suferă de COVID-19 au o lipsă de vitamina D

Buget 2019. Îndemnul lui Dragnea de tăiere a bugetului SRI, ignorat de parlamentari

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital