Ce semne sunt că ai deficit de vitamina C? Iarna ai nevoie de ea mai mult ca oricând. De ce? Vitamina C este un nutrient esențial, însă mulți oameni nu îl consumă în cantitățile recomandate.
Care este rolul jucat de vitamina C în prevenirea răcelii? Sezonul virozelor respiratorii a sosit ca în fiecare an, ceea ce înseamnă că este momentul potrivit pentru a avea ghinionul de a contracta o răceală.
Trucul rapid și ieftin al medicului care ajută să reduci durata și intensitatea simptomelor răcelii. Trebuie să iei doar 2 lucruri banale.
Fructul minune adus din China care crește la Dăbuleni. Te scapă de insomnie și reglează digestia. Tot mai mulți români aleg să crească curmal, în loc de pepeni spre exemplu. Merită consumat pentru beneficiile aduse sănătății
Kiwi te ajută să spui adio tristeții. Este plin de vitamina C care îți îmbunătățește starea de sănătate. Despre ce fruct este vorba și cum te poate influența?