Toamna îl colorează în nuanțe calde, dar puțini îi cunosc adevărata valoare. Deși pare banal și e adesea trecut cu vederea în fața altor fructe exotice, acest dar al naturii ascunde o comoară nutritivă. Îți dă colagen cât o farmacie.
Boabele care mint vârsta. Fructul antic ce știe rețeta tinereții și e plin de vitamine. Costă 4 lei la magazin doar o singură bucată. Iată ce beneficii ascunse are pentru organism și cum poți să-l folosești.
Tu știai că salata de pepene verde poate fi o bombă de beneficii pentru organismul tău? Decât să îl consumi normal, mai bine adaugi această combinație plină de vitamina C care te întinerește.
Un fruct de vară dulce și suculent hidratează, susține sănătatea creierului și furnizează vitamine și antioxidanți esențiali. Protejează inima și pielea, reduce inflamația.
Fructul de vară plin de vitaminele A și C, care te hidratează. Este o sursă bună de antioxidanți, potasiu și fibre – nutrienți care stimulează imunitatea, ajută la procesul de digestie și oferă protecție împotriva bolilor cronice. Cât să mănânci?