Cel mai important factor care determină cât de mult trăiești. La ce să fii atent zilnic
Cel mai important factor care determină cât de mult trăiești. La ce să fii atent zilnic? Nu doar dieta și sportul joacă un rol când vine vorba de longevitate.
Odihna
De ce recomandă doctorii o cafea înainte de somnul de la prânz? Care e efectul în organism
De ce recomandă doctorii o cafea înainte de somnul de la prânz? Care e efectul în organism? Cât de mult e bine să dormim la amiază?
Ce alimente să eviți seara și ce temperatură să ai în dormitor pentru un somn profund și odihnitor?
Ce alimente ar trebui să evitați seara și ce temperatură să aveți în dormitor pentru un somn profund și odihnitor? Alegerile din timpul zilei afectează calitatea somnului.
Amâni de mai multe ori alarma dimineața până te dai jos din pat? Iată ce pericol te pândește
Sună ceasul dar tot amâni să ridici capul de pe pernă. Deja ți-ai setat mai multe alarme, din 10 în 10 minute. Specialiștii spun că nu e de bine.
Ce salarii au polițiștii care protestează de 1 Martie în fața instituției. De ce sunt revoltați acum
Mai mulți polițiști de ordine publică protestează în fața sediului Poliției Capitalei. Ei sunt nemulțumiți de un ordin privind planificarea serviciilor în schimburi.
Ce poți să faci în public, pe 28 februarie, fără să râdă cineva de tine. Cum a început totul
Pe 28 februarie, mulți oameni au o tradiție bizară. Este Ziua ațipitului în public. Așa că nu este nimic neobișnuit dacă vedeți oameni întinși pe jos în parc sau care dorm pe bănci. Însă acest obicei trebuie să fie ținut cu precauție. În unele zone este frig în această perioadă.
Cum să faci să ai un somn odihnitor în timpul verii când temperaturile sunt foarte mari
Deși vara vine la pachet cu multe avantaje, nopțile călduroase care abia te lasă să dormi nu este unul dintre ele. Însă există câteva soluții pentru a avea parte de un somn odihnitor chiar și atunci când temperaturile sunt foarte ridicate.
Vaccinarea anti-COVID: imunitatea ar putea dura până la doi ani. Mahler explică ce poate ajuta
Beatrice Mahler, managerul Institutului „Marius Nasta” din Bucureşti, a explicat la Digi24 că producătorii vaccinurilor anti-Covid se aşteaptă ca imunitatea după vaccinare să dureze până la doi ani, iar un răspuns în acest sens va fi aflat anul acesta.
