odihna

Cel mai important factor care determină cât de mult trăiești. La ce să fii atent zilnic

Cel mai important factor care determină cât de mult trăiești. La ce să fii atent zilnic? Nu doar dieta și sportul joacă un rol când vine vorba de longevitate.

De ce recomandă doctorii o cafea înainte de somnul de la prânz? Care e efectul în organism

De ce recomandă doctorii o cafea înainte de somnul de la prânz? Care e efectul în organism? Cât de mult e bine să dormim la amiază?

Dormi cu perna în brațe? Obiceiul banal care ascunde un mesaj profund. Psihologii avertizează

Dormi cu perna în brațe? Obiceiul banal care ascunde un mesaj profund. Psihologii avertizează. Ce se întâmplă în organism și ce spune acest lucru despre noi?

Trucul prin care poți dormi în nopțile călduroase fără să transpiri. Cum folosești metoda egipteană?

Trucul prin care poți dormi în nopțile călduroase fără să transpiri. Cum folosești metoda egipteană? Ce spun specialiștii și ce este metoda egipteană?

Ce alimente să eviți seara și ce temperatură să ai în dormitor pentru un somn profund și odihnitor?

Ce alimente ar trebui să evitați seara și ce temperatură să aveți în dormitor pentru un somn profund și odihnitor? Alegerile din timpul zilei afectează calitatea somnului.

Amâni de mai multe ori alarma dimineața până te dai jos din pat? Iată ce pericol te pândește

Sună ceasul dar tot amâni să ridici capul de pe pernă. Deja ți-ai setat mai multe alarme, din 10 în 10 minute. Specialiștii spun că nu e de bine.

De unde vine denumirea zilelor săptămânii - Foto: Pixabay - cu rol ilustrativ

De unde vine denumirea zilelor săptămânii? Ce semnifică duminica?

De unde vine denumirea zilelor săptămânii? Deși pare un lucru banal, „botezarea” acestora și felul în care au ajuns până la noi a fost un proces ce a început acum două milenii. Un caz mai special este legat de zilele de duminică, dar și de sâmbătă.

Un an închisoare și 30.000 € amendă, dacă șoferii de TIR nu se întorc acasă la 4 săptămâni - Foto: Profimedia Images - Rol ilustrativ

Un an închisoare și 30.000 € amendă, dacă șoferii români de TIR nu se întorc acasă la 4 săptămâni

Un an închisoare și 30.000 € amendă, dacă șoferii români de TIR nu se întorc acasă la 4 săptămâni. Legislația din transporturi devine din ce în ce mai dură în Europa, iar autoritățile franceze chiar nu se joacă.

Atenție, România a trecut azi noapte la ora de vară! - Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Atenție, România a trecut azi noapte la ora de vară! 8 ore de somn pe întuneric, esențiale

Atenție, România a trecut azi noapte la ora de vară! Ora 3.00 a devenit ora 4.00. Un cardiolog recomandă 8 ore de somn pe întuneric.

Mai mulți polițiști protestează în fața Poliției Capitalei Foto: captură video Sindicatul Europol

Ce salarii au polițiștii care protestează de 1 Martie în fața instituției. De ce sunt revoltați acum

Mai mulți polițiști de ordine publică protestează în fața sediului Poliției Capitalei. Ei sunt nemulțumiți de un ordin privind planificarea serviciilor în schimburi.

Mulți oameni dorm afara pe 28 februarie Foto: Unsplash.com - rol ilustrativ

Ce poți să faci în public, pe 28 februarie, fără să râdă cineva de tine. Cum a început totul

Pe 28 februarie, mulți oameni au o tradiție bizară. Este Ziua ațipitului în public. Așa că nu este nimic neobișnuit dacă vedeți oameni întinși pe jos în parc sau care dorm pe bănci. Însă acest obicei trebuie să fie ținut cu precauție. În unele zone este frig în această perioadă.

„Regula de aur” pe care trebuie să o respecți când renovezi apartamentul. Amenzile sunt uriașe

Locuitorii de la bloc știu foarte bine cât de stresant poate fi zgomotul produs de vecinii care folosesc bormașina în timpul orelor de liniște.

Vlad Ciurea: Între ce ore se refac cel mai bine neuronii. Internetul „oprește” activitatea cerebrală

Neurochirurgul Vlad Ciurea spune că boli grave sunt cauzate de lipsa somnului și de nerespectarea unui program strict de odihnă.

Viața de cuplu- Foto: PEXELS PHOTOS/Katie Salerno

Un medic explică de ce dispare apetitul sexual. Stresul sau oboseala printre cauze

După un anumit timp, cuplurile par să se confrunte cu diverse probleme când vine vorba de relațiile intime. Anumite pastile, stresul, dar și rutina sunt doar câțiva factori care duc la pierderea pasiunii dintr-o relație.

Vara somnul este mau dificil, dar există soluții- Foto: PEXELS PHOTOS

Cum să faci să ai un somn odihnitor în timpul verii când temperaturile sunt foarte mari

Deși vara vine la pachet cu multe avantaje, nopțile călduroase care abia te lasă să dormi nu este unul dintre ele. Însă există câteva soluții pentru a avea parte de un somn odihnitor chiar și atunci când temperaturile sunt foarte ridicate.

Beatrice Mahler, managerul Institutului „Marius Nasta” din Bucureşti/FOTO: Inquam Photos/George Călin

Vaccinarea anti-COVID: imunitatea ar putea dura până la doi ani. Mahler explică ce poate ajuta

Beatrice Mahler, managerul Institutului „Marius Nasta” din Bucureşti, a explicat la Digi24 că producătorii vaccinurilor anti-Covid se aşteaptă ca imunitatea după vaccinare să dureze până la doi ani, iar un răspuns în acest sens va fi aflat anul acesta.

SONDAJ: Opt din zece femei îşi sacrifică timpul de odihnă pentru job şi familie

Opt din zece femei au declarat că obişnuiesc să-şi sacrifice timpul de odihnă şi să se culce târziu în noapte, pentru a face faţă tuturor responsabilităţilor, arată rezultatele unui sondaj efectuat de platforma de recrutare BestJobs.

Ministerul Muncii: modificări importante privind durata concediului de odihnă

Salariaţii din administraţia publică și din regiile autonome cu specific deosebit şi din unităţile bugetare au dreptul, anual, la un concediu de odihnă plătit, cu o durată de 21 sau 25 zile lucrătoare, în raport cu vechimea lor în muncă, potrivit ministerului Muncii.

Ultima oră

00:58 Trump confirmă întâlnirea dintre Zelenski și Putin, în prezența sa. „Trebuia să fie acum trei luni”

21:59 Un vot care l-a înfuriat pe primar: controlul banilor de la CSM 2020 a provocat prima fractură

21:53 Copiii din Iași, în top național la banii de la stat pentru ei. Unde ajung cei mai mulți bani?

21:43 A intrat în travaliu la „Cuza Vodă” și a născut la „Elena Doamna”. Cum au trăit gravidele incendiul

21:15 Ucraina mai primeşte încă trei sisteme Patriot. De unde vin acestea?

21:02 Lansat de ziua lui Jeffrey Epstein, un album din 2003 aruncă în aer stratosul politic american

20:37 Preşedintele Austriei: Când Austria a depus acel veto împotriva României, am spus că este o greşeală

20:21 România ar putea achiziționa Mistral 3, unul dintre cele mai performante sisteme de apărare din lume

20:18 VIDEO România cumpără sisteme de apărare aeriană de 2 miliarde $. Franța și Israel fac oferte

20:12 VIDEO Ediția 2025 a Romanics, cel mai dificil raliu hard enduro din lume, a ajuns la jumătate

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate