nutritionist

Combinația preferată la micul dejun care duce la anemie și probleme digestive. E și cafeaua...

Mulți români o consumă zilnic, dar puțini știu cât de periculoasă este combinația ouă + cafea. Aparent inofensivă, această rutină poate bloca absorbția fierului și calciului, ducând la anemie, slăbirea oaselor și disconfort gastric.

ATENȚIE dacă folosești oala sub presiune! Nutriționist: „Cu cât mâncarea e mai puțin la căldură..”

ATENȚIE dacă folosești oala sub presiune! Nutriționist: „Cu cât mâncarea e mai puțin la căldură..” Ce spun specialiștii despre acest produs și cum spulberă miturile?

Alimentul ce NU trebuie consumat în post, care e nociv, dar românii fac abuz! Ce poți păți?

Alimentul ce NU trebuie consumat în post, care e nociv, dar românii fac abuz! Ce poți păți? Atenționările făcute de nutriționiști, dar și cum poate fi evitat?

Alimentul de post care îți poate afecta sănătatea! În magazin costă 4 lei o cutie

Alimentul de post care îți poate afecta sănătatea! În magazin costă 4 lei o cutie. Despre ce aliment este vorba și cum îl gătești în Postul Crăciunului?

Citește și: Ingredientul din bucătărie denumit „miracolul gri” care are beneficii uimitoare pentru florile tale - Foto: Istock / imagine cu rol ilustrativ

Alimentul cel mai consumat în România care nu te lasă să slăbești. Un pachet costă 3 lei

Alimentul cel mai consumat în România care nu te lasă să slăbești. Un pachet costă 3 lei. Despre ce este vorba și ce spun specialiștii despre acest obicei?

Mihaela Bilic, nutriționista care NU BEA APĂ. Niciodată. Cum își justifică decizia controversată

Mihaela Bilic, nutriționista care NU BEA APĂ. Niciodată. Cum își justifică decizia controversată. Una dintre cele mai cunoscute nutriționiste din România la ora actuală, Mihaela Bilic, a făcut recent o declarație care a lăsat mută de uimire multă lume.

Băutura pe care să o bei dimineața la micul dejun. Reduce inflamația și balonarea din organism

Băutura pe care să o bei dimineața la micul dejun. Reduce inflamația și balonarea din organism. Iată cum o prepari și ce spun nutriționiștii despre această băutură.

Este sau nu benefic să consumi ulei de măsline pe stomacul gol dimineața? Sfaturi de la nutriționist

Este sau nu benefic să consumi ulei de măsline pe stomacul gol dimineața? Un mit din sfera nutriției care circulă intens pe rețelele de socializare presupune consumul unei cantități de ulei de măsline extravirgin dimineața pe stomacul gol a fost discutat de nutriționiști.

Cât de rea este brânza atunci când vrem să slăbim? - Foto: Freepik.com (rol ilustrativ)

Cât de rea este brânza atunci când vrem să slăbim? Un nutriționist demontează toate teoriile

Cei care vor să slăbească se feresc de brânză, spunând că grăsimile îi vor împiedica să dea jos kilogramele în plus. Dar se pare că sunt doar mituri. Nutriționiștii spun că nu este nevoie ca acest aliment să fie scos din alimentație.

De câte ori ar trebui să mestecăm mâncarea - Foto: freepik.com (rol ilustrativ)

De câte ori ar trebui să mestecăm mâncarea? Așa scăpăm de multe probleme frustrante

Am auzit de foarte multe ori că trebuie să mestecăm foarte bine mâncarea înainte să o înghițim. Cu toate acestea nimeni nu a spus exact de câte ori trebuie să mestecăm de fapt. Specialiștii au găsit numărul exact.

Medic: Sărbătoarea sufletului, transformată în sărbătoarea burții. Cât e sănătos să mănânci?

Un medic primar, specializat în diabet, nutriţie şi boli metabolice, afirmă că, adesea, sărbătoarea sufletului e transformată în sărbătoarea burții și spune cum și cât e sănătos să mănănci,

Câtă apă avem nevoie să bem. Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

De câtă apă ai nevoie să bei zilnic? Poți să calculezi singur cât este necesarul tău

Este imoportant să bei apă pentru a rămâne sănătos. Însă de ce cantitate este nevoie cu adevărat? Specialiștii spun că îți poți calcula singur necesarul de apă.

„Nu beți niciodată cafea de dimineață”, avertizează un expert în nutriție. Ce spun medicii?

Pentru mulți, cafeaua de dimineață reprezintă prima chiar "masă" a zilei, însă acest obicei pare a fi unul nociv pentru organism. Un expert în nutriție avertizează mai ales femeile să renunțe la acest obicei nesănătos de a bea cafea pe stomacul gol

Cafeaua ajută la durerile de cap- Foto: PEXELS PHOTOS/ Chevanon Photography

Mit spulberat. Cafeaua pe caniculă aduce beneficii. Îți ia durerea de cap

Bea cafea pe caniculă! Nutriționist: „Este un remediu pentru insolație și dureri de cap”. Efectele neștiute ale cafelei.

Specialiștii ne explică cum să mâncăm pe caniculă: De ce ne obosesc micii

Nutriţionistul-dietetician din Iaşi, Adina Rusu, a explicat pentru „Ziarul de Iaşi” că alimentaţia pe care o avem în aceste zile caniculare poate influenţa într-o măsură importantă modul în care organismul nostru reacţionează la temperaturile ridicate.

Ultima oră

15:12 Arafat: Există burnout la o parte din medicii de la UPU. Ce soluții există

14:48 Bolojan: Pactul Ribbentrop-Molotov, simbol al cinismului și brutalității

14:28 Trump intenţionează să pună la dispoziţia industriei nucleare plutoniu din perioada Războiului Rece

14:04 Pilot mort în prăbuşirea la aterizare a unui avion de luptă MiG-29, în Ucraina

13:42 Casa de Pensii anunță pensionarii că primesc mii de lei ajutor în 4 situații diferite. Ce completezi

13:23 Lupta pentru putere în China. Controlul președintelui Xi Jinping slăbește?

12:54 Țară mică, probleme mari. Ghid pentru alegerile din Moldova. „Un referendum între Europa sau Rusia“

12:36 Pensionari, furați la pensie pe Internet. Un escroc pretinde că îi ajută, dar îi lasă fără 1.000 lei

12:27 Pariul viitorului

12:01 Unde a dispărut actrița cea mai frumoasă din București? Curtată de Ion Dichiseanu și Dem Rădulescu

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate