Alimentația poate preveni evoluția prediabetului spre diabet. Nutriționista Rada Baltag explică, într-un interviu pentru Newsweek România, ce alimente ar trebui să consumăm, de ce contează fibrele și ce greșeli să evităm.
Nutritionist
Într-un interviu pentru Newsweek România, nutriționista și dieteticianul Rada Baltag explică de ce conservele pot face parte dintr-o alimentație echilibrată și ce trebuie să verificăm pe etichetă înainte de a le pune în coșul de cumpărături.
În ultimii ani, sucul de țelină a devenit un adevărat succes - mulți oameni îl beau în fiecare dimineață, crezând că este soluția la numeroase probleme de sănătate.
O influenceriță, care în trecut avea probleme mari de greutate a trecut de la XL la XS cu dieta „fibermaxxing”. A slăbit 42 kg cu aceasta și acum este consultant în nutriție.
Cum să scapi de pofta de dulce care îți distruge sănătatea este întrebarea la care nutriționiștii au un răspuns clar: un truc simplu și eficient te ajută să reduci dependența de zahăr și să îți protejezi organismul.
Andra Măruță și-a surprins fanii cu silueta ei vizibil schimbată și cu un discurs sincer despre lupta cu kilogramele. Cum a reușit aceasta să slăbească, deși recunoaște că luni întregi s-a chinuit?
Alimentul de post care îți poate afecta sănătatea! În magazin costă 4 lei o cutie. Despre ce aliment este vorba și cum îl gătești în Postul Crăciunului?
Alimentul cel mai consumat în România care nu te lasă să slăbești. Un pachet costă 3 lei. Despre ce este vorba și ce spun specialiștii despre acest obicei?
