Fructul mic de mai care curăță colonul, regenerează ficatul, ajută somnul și taie pofta de dulce. Este natural, de sezon, crescut local și oferă corpului un impuls de regenerare pe care puține alte alimente îl pot oferi.
Alimentație
6 plante pe care le poți crește tu în apă, acasă! Sănătoase, simple și mai ieftine decât din piață. E simplu, rapid și perfect pentru oricine, chiar dacă n-ai mai crescut niciodată o plantă.
Burta umflată nu e normală! Vezi ce să faci acum ca să scapi de balonare, gratis și rapid de tot. Balonarea este o problemă frecventă care poate fi cauzată de alimentație, stres sau dezechilibre intestinale.
Băutura dintr-un fruct și o legumă care curăță colonul, elimină balonarea și detoxifică organismul. Este 2 lei. Această combinație de ingrediente naturale are efecte recunoscute pentru susținerea tranzitului intestinal și curățarea colonului.
Ești la pensie? Cum să ții post corect ca să nu ajungi în spital. Greșelile frecvente ale românilor. Postul este, înainte de toate, un exercițiu de echilibru – spiritual și fizic. La vârsta pensiei, ascultarea propriului corp este la fel de importantă ca ascultarea credinței.
Leguma de primăvară de 2 lei care curăță ficatul, scade glicemia și îți lasă pielea luminoasă. Sunt gustoase, sănătoase, ieftine și extrem de ușor de găsit. Introdu-le în dieta ta zilnică și bucură-te de efectele lor benefice asupra sănătății și stării generale de bine.
Timp liber
Cum să îi faci pe copii să mănânce legume? Trucuri pentru a scăpa de mofturile alimentare
Cum să scapi de mirosul de usturoi: soluții rapide și eficiente pentru respirație, mâini și casă. Mirosul de usturoi din gură apare deoarece compușii volatili ai acestuia sunt absorbiți în sânge și eliminați treptat prin plămâni. Așadar, simpla periere a dinților nu este de ajuns
Câte ouă e indicat să mănânci săptămânal când ești la pensie, dacă ții la sănătatea ta. Nu depăși! La pensie, ouăle pot fi un aliat de încredere al sănătății – dacă sunt consumate cu moderație și integrate într-o alimentație echilibrată.
