Băutura dintr-un fruct și o legumă care curăță colonul, elimină balonarea și detoxifică organismul. Este 2 lei. Această combinație de ingrediente naturale are efecte recunoscute pentru susținerea tranzitului intestinal și curățarea colonului.
Alimentație
Fructul care îți curăță colonul, întărește inima și te scapă de pofta de dulce. Costă cât o pâine. Datorită importurilor și soiurilor cultivate în diferite regiuni, acum îl găsim în piețe și supermarketuri aproape tot timpul anului.
Leguma de primăvară de 2 lei care curăță ficatul, scade glicemia și îți lasă pielea luminoasă. Sunt gustoase, sănătoase, ieftine și extrem de ușor de găsit. Introdu-le în dieta ta zilnică și bucură-te de efectele lor benefice asupra sănătății și stării generale de bine.
Adevărat sau fals? Un măr pe zi chiar ține doctorul departe? Verdictul clar al nutriționiștilor. Alege mere locale, crocante, și consumă-le cu tot cu coajă – acolo stă mare parte din beneficii.
Timp liber
Cum să îi faci pe copii să mănânce legume? Trucuri pentru a scăpa de mofturile alimentare
Câte ouă e indicat să mănânci săptămânal când ești la pensie, dacă ții la sănătatea ta. Nu depăși! La pensie, ouăle pot fi un aliat de încredere al sănătății – dacă sunt consumate cu moderație și integrate într-o alimentație echilibrată.
Alimentul banal care îți activează creierul și protejează inima. Se găsește la orice magazin, e delicios. Stimulează creierul, protejează inima, reglează glicemia și susține o stare de bine generală.
Leguma de 6 lei care protejează inima, poate preveni cancerul, stimulează creierul, ajută la slăbit
De ce să consumi albuș de ou. Superalimentul scade tensiunea, ajută la slăbit, protejează inima. Datorită profilului lor nutrițional sănătos, pot fi o alegere excelentă pentru cei care vor să-și mențină o dietă echilibrată și să-și îmbunătățească sănătatea cardiovasculară.
