Sfatul experților pentru un somn profund. Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar experții atrag atenția asupra obiceiurilor care sabotează odihna nocturnă și oferă soluții concrete pentru un somn mai profund.
Sănătate
Mătreața nu este doar un inconvenient estetic, ci un semnal că scalpul tău are nevoie de atenție. Deși pentru unii dispare cu un simplu șampon, pentru alții persistă luni de zile, indiferent de produse.
Cum putem scăpa de „dependența de dulce”? Cu toții știm despre dependența de alcool sau tutun. Dar, recent, oamenii s-au plâns din ce în ce mai mult de dependența de zahăr pe rețelele de socializare, comparând dragostea lor pentru dulciuri cu alte dependențe.
Gripă aviară, variolă virală, boli transmise de insecte: Potrivit cercetătorilor, o nouă pandemie este doar o chestiune de timp. Specialiștii dezvăluie ce virusuri sunt pe radar la nivel mondial și de ce ne preocupă acest lucru pe toți.
Alexandru Rogobete, ministrul Sănătăţii, a trimis Corpul de control la Spitalul Clinic Judeţean Constanţa. Care este scandalul anchetat?
Consumul zilnic de sucuri naturale poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol în mod natural, spun medicii. Unele sucuri sunt bogate în antioxidanți și alți compuși vegetali care pot ajuta la menținerea unor niveluri sănătoase de colesterol.
Datul zăpezii cu lopata de pe trotuar, din curte, din fața garajului ori din jurul mașinii este o activitate fizică intensă ce poate fi periculoasă pentru multe persoane și mai ales pentru cele cu afecțiuni cardiace, indiferent de vârstă, dacă nu sunt foarte atente.
Persoanele eligibile pentru vaccinarea antigripală, în special cele cu risc crescut de a dezvolta forme severe de boală, ar trebui să se vaccineze fără întârziere, avertizează specialiștii din cadrul Institutul Național de Sănătate Publică.
