Varza murată pentru sarmale a ieșit prea sărată? Truc rapid, gratis și la îndemână care te salvează. Varza murată poate deveni prea sărată, dar cu câteva trucuri simple, poți restabili gustul echilibrat.
Leacul băbesc care te ajută să scapi de febră atunci când ești răcit. Ai nevoie doar de o legumă. Despre ce este vorba și cum scăpau bunicii noștri de febră atunci când pastilele erau o raritate?
Cum se face supa de varză pentru slăbit, rapid, simplu, ieftin. Cum să o consumi pentru efect maxim. Supa de varză e o soluție rapidă și eficientă pentru a da jos câteva kg. Combinată cu sport și o alimentație echilibrată, este un prim pas spre un stil de viață mai sănătos!
Din ce alimente putem lua nutrienții de care avem nevoie pentru a reduce riscul apariției osteoporozei? Calciul, vitamina D și proteinele sunt nutrienți esențiali pentru sănătatea oaselor.
Fructele și legumele sunt esențiale pentru un corp sănătos. Un studiu recent a arătat că un consum redus de fructe și legume influențează negativ somnul. Ce fructe și legume trebuie mâncate pentru a îmbunătăți calitatea somnului?