Prima urină de dimineață îți arată cât de stresat ești. Ce spun cercetătorii despre culoare și hidratare? Cele două oferă răspunsuri surprinzătoare despre legătura dintre deshidratare și hormonul stresului.
Stres
Căderea părului, legată de o băutură pe care o consumăm zilnic? Ce spun experții. Studiile arată că, la nivel mondial, 70% dintre bărbați se confruntă cu o formă de cădere a părului, iar același lucru este valabil și pentru 30% dintre femei.
Eleva din Fântânele, copleșită de stresul Evaluării, s-a sinucis în casă cu părinții. Învățase în Germania și s-a mutat la Iași. Medicii au resuscitat-o timp de o oră.
Alimente pentru o viață lungă. Pline de vitamine, produc colagen, reduc stresul, cresc imunitatea. Un sondaj la care au participat 874 de nutriționiști a dezvăluit lista completă a alimentelor bogate în nutrienți care merită adăugate în dieta dumneavoastră.
Obiceiurile oamenilor din cea mai fericită țară. Cum te scapă de stres statul în natură și sauna? Chiar și o plimbare de 10-30 de minute în natură e benefică.
Doar a-ți imagina că ești în natură te poate scăpa de stres. Ce au descoperit oamenii de știință, printr-un studiu care a implicat 50 de studenți?
Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie. Beneficiile sunt dovedite științific.
Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent?
