slabit
8 obiceiuri sănătoase. Trăiește cu peste 20 de ani mai mult prin corectarea stilului de viață
Alegerile noastre ne pot crește sau scurta viața. Putem oricând să schimbăm acest lucru, însă trebuie să ținem cont de faptul că lucrurile bune sunt mult mai greu de obținut decât cele nocive. Iată 8 obiceiuri sănătoase care pot crește durata de viață cu peste 20 de ani.
Cătălin Scărlătescu a vrut să scape de o poreclă și a slăbit 50 de kg. La ce aliment a renunțat
Cătălin Scărlătescu a slăbit zeci de kilograme după ce a renunțat la un aliment pe care îl consuma frecvent. Colegii îl numeau ”Marele alb” din cauza faptului că era gras.
Dacă respecți aceste reguli vei putea slăbi 5 kg pe săptămână. Uite aici secretul!
Pierderea în greutate este unul dintre cele mai dificile lucruri de realizat, chiar mai greu decât renunțatul la fumat sau la consumul de alcool. În ciuda faptului că urmează o dietă, mulți oameni nu reușesc să slăbească. Totul e să ți cont de aceste 4 reguli.
Care este cea mai eficientă metodă de a slăbi. Postul intermitent duce la creșterea greutății
Pierderea în greutate este uneori necesară pentru ca oamenii să își mențină o greutate sănătoasă. Pentru acest lucru există mai multe metode pentru a slăbi.
Îndulcitorii din sucurile dietetice cresc riscul de apariție a anumitor boli precum diabetul
Sucurile dietetice și alte produse care conțin îndulcitori artificiali fără calorii sunt populare, în special în rândul persoanelor care încearcă să slăbească. Dar efectele asupra sănătății ale înlocuitorilor de zahăr pot fi destul de serioase.
Ultima oră
Tribuna politică
Cele mai comentate
Alege abonamentul care ți se potrivește
© 2025 NEWS INTERNATIONAL S.A.