Slabit
O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. După zece ani în care s-a luptat cu kilogramele în plus, Maria Kirkeland a descoperit cele 3 reguli esențiale cu ajutorul cărora a reușit să-și schimbe viața.
De ce le este greu persoanelor de peste 40 de ani să scape de kilogramele în plus? Mulți dintre noi ne dorim o siluetă frumoasă și sănătoasă și apelăm la diete sau restricții alimentare pentru a da jos kilogramele în plus.
„Mersul pe jos face piciorul frumos”, spune o vorbă din popor. Însă ce alte beneficii are mersul pe jos, atunci când este introdus în rutina zilnică? Cum pot plimbările să îmbunătățească sănătatea întregului corp?
O femeie din Anglia a slăbit 48 de kilograme într-un singur an. Ce exercițiu a ajutat-o să piardă în greutate?
Băutura pe care o bei dimineața pe stomacul gol pentru a-ți curăța intestinele. Are două ingrediente. Iată ce beneficii are și cum îți ajută organismul?
Cât de sănătos este să mănânci covrigei sărați? Dieteticianul dă un verdict surprinzător și afirmă că există și beneficii ale consumului de covrigei
Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței, arată studiile realizate de nutriționiștii spanioli.
Semințele care te ajută să îți cureți colonul și să slăbești. Le mănânci cu sare și costă 10 lei. Iată ce beneficii au și cum îți ajută organismul?
Abonamente
Ultima oră
