Cum poți să slăbești 10 kilograme în mai puțin de o lună. A fost descoperită o metodă ușoară pentru a pierde kilogramele în plus.
Slabit
Pui sau porc, ce îngrașă mai puțin? Medicul nutrioționist, Mihaela Bilic a explicat importanța consumului de carne în alimentația zilnică precizând că proteinele de origine animală sunt cele mai „complete” și furnizează toți cei nouă aminoacizi esențiali organismului uman.
iUn fruct mai puțin cunoascut „Kiwi de aur” sau Kiwi aurit, diferit de cel pe care îl știm în comerț, ajută chiar și tineri obezi să slăbească. Mâncat regulat, el scade tensiunea arterială și reglează circulația sângelui.
Fructul grapefruit conține cel mai puțin zahăr și te ajută să slăbești rapid! Un kg costă 9 lei. Iată despre ce fruct este vorba și ce beneficii neștiute are pentru organism?
O femeie a slăbit 63 de kilograme într-un an, folosind „metoda semaforului”. Pe ce se bazează aceasta? Deb Harm, în vârstă de 57 de ani, a pus kilograme în plus, după ce timp de ani de zile a mâncat la cină fast-food, după muncă.
Un guru al fitness-ului susține că poți slăbi și dacă mănânci de la popularul lanț de fast-food McDonald's, atâta timp cât respecți câteva reguli. Ce trebuie să faci?
Cum influențează culoarea farfuriei cât mănânci? Ce culoare trebuie să aibă farfuria, ca să slăbești? Care este explicația?
De ce este INTERZIS să mănânci fructe seara dacă vrei să slăbești? Ce se întâmplă în organism? Ce spun experții în nutriție și cum poți slăbi sănătos?
