De ce le este greu persoanelor de peste 40 de ani să scape de kilogramele în plus? Care e explicația
De ce le este greu persoanelor de peste 40 de ani să scape de kilogramele în plus? Mulți dintre noi ne dorim o siluetă frumoasă și sănătoasă și apelăm la diete sau restricții alimentare pentru a da jos kilogramele în plus.
Totuși, cei care au trecut pragul de 40 de ani poate au observat că le este mult mai greu să slăbească. Specialiștii ne explică de ce apare acest fenomen.
De ce le este greu persoanelor de peste 40 de ani să scape de kilogramele în plus. Care e explicația
Principalele cauze pentru care ne este mult mai greu să dăm jos kilogramele în plus după ce am trecut de vârsta de 40 de ani sunt încetinirea metabolismului, dar și pierderea masei musculare
De-a lungul anilor, masa musculară scade, de aceea numărul de calorii pe care le vom arde atunci când suntem în repaus va fi mai mic.
Continuarea, pe B1TV.
