Slăbire
Vedem zilnic foarte multe oferte pentru suplimente alimentare care promit că ne scapă de boli, că ne scad greutatea sau că ne măresc masa musculară. Medicul primar endocrinolog Alina Burlacu a explicat la Newsweek Life cum putem să alegem suplimentele de care chiar avem nevoie.
Un aliment banal din bucătăria ta te poate ajuta să slăbești chiar și cea mai grea parte a corpului și anume burta. E dulce, dar nu te îngrașă deloc și chiar e inclus în curele de slăbire!
Medicamentele pentru pierderea în greutate au devenit extrem de populare, dar pot cauza probleme gastrointestinale. O descoperire ar putea fi pe cale să schimbe acest lucru și să facă tratamentul mai accesibil.
Poți slăbi fără să ții dietă sau fără să faci operație de micșorare a stomacului. Oamenii de știință au descoperit ”leacul”. totul ține de microbiom, iar acesta se poate ”programa”.
Spirulina, „aurul albastru” care te ajută să slăbești și produce colagen. Te scapă și de stres. Ce beneficii are pentru organism și sub ce formă se consumă?
Mâncarea consumată de femeile japoneze pentru a rămâne tinere și a pierde în greutate. 4 ingrediente din care poți prepara o cină gustoasă și slab calorică.
Dieta cu apă și lămâie, preferata vedetelor de la Hollywood! Cum scapi de kilograme în 7 zile? Ce spun experții și care sunt principalele beneficii pentru organism?
Câtă apă trebuie să bei, ca să slăbești? Mitul celor 2 litri de apă care trebuie băuți zilnic, spulberat de specialiști. Hidratarea este piatra de temelie a sănătății, influențând totul, de la performanța fizică la claritatea în gândire.
Abonamente
Ultima oră
