Obiceiurile care îți fură frumusețea și te urâțesc vizibil. Activitățile zilnice obișnuite pot accelera subtil îmbătrânirea. Ce este cel mai bine de evitat în viață pentru a menține tinerețea?
Imbatranire
Cum să te simți tânăr la pensie? Tratamentele anti-aging sunt tot mai discutate în ultimii ani. Însă, pentru a încetini îmbătrânirea, poți face câteva lucruri simple, care nu costă nimic. Medicul primar endocrinolog, Alina Burlacu, a explicat la Newsweek Life care sunt acestea.
Un raport al Institutului Național de Statistică arată situația demografică din România. Populaţia rezidentă a scăzut la 19,043 milioane persoane. Procesul de îmbătrânire demografică s-a adâncit.
Un studiu genetic de referinţă arată că anumite secvenţe foarte scurte de ADN, repetate de multe ori în genomul uman, devin tot mai instabile pe măsură ce înaintăm în vârstă, iar la unele persoane acest proces este mult accelerat genetic.
Sigur nu știai că alcoolul, cea mai consumată băutură de către români poate fi un accelerantul ascuns al îmbătrânirii. Cum îți afectează pielea, somnul și creierul? Ce spun medicii și la ce să fiți atenți?
Iată care este sucul minune făcut din măr, morcov și ghimbir care îți redă strălucirea pielii și previne îmbătrânirea. Îl faci rapid, ușor și este un pahar plin cu vitamine!
De la ce vârstă începe organismul să îmbătrânească accelerat? Trecerea timpului poate fi liniară, dar procesul de îmbătrânire a omului nu este. Află care sunt organele cele mai afectate și cum influențează trecerea anilor funcționarea acestora.
Ritmul cu care corpul nostru îmbătrâneşte și se uzează nu corespunde neapărat vârstei noastre reale. Diferențele pot ajuta la prezicerea duratei de viață și a riscului de îmbolnăvire.
