Cum să mănânci ce vrei și să nu te îngrași. Totul ține de ordinea în care consumi alimentele. Ce au descoperit cercetătorii de la Universitatea Stanford?
Fructul care ține departe cancerul de colon și reduce inflamația. E plin de vitamina A, de fibre și de antioxidanți. Ce recomandă nutriționiștii?
Alimentul din cămară mâncat cu cartofi prăjiți ce te ajută la slăbit. Beneficiile din borcan, dar și cum te poate ajuta să dai jos caloriile.
Fructul minune adus din China care crește la Dăbuleni. Te scapă de insomnie și reglează digestia. Tot mai mulți români aleg să crească curmal, în loc de pepeni spre exemplu. Merită consumat pentru beneficiile aduse sănătății
Cum te ajută să-ţi controlezi greutatea eticheta nutri-score. Ultima noutate care va apărea pe rafturile din magazine este eticheta nutri-score.