fibre

Leguma zilei, aurul alb de vara asta care te ajută să slăbești. Curăță colonul instant dintr-o gură

Crocanță, răcoritoare și plină de fibre, această legumă albă accelerează digestia, elimină toxinele și susține pierderea în greutate fără efort. Iată cum îți curăță colonul în această vară.

Cum să mănânci ce vrei și să nu te îngrași. Totul ține de ordinea în care consumi alimentele

Cum să mănânci ce vrei și să nu te îngrași. Totul ține de ordinea în care consumi alimentele. Ce au descoperit cercetătorii de la Universitatea Stanford?

Fructul care ține departe cancerul de colon și reduce inflamația. E plin de vitamina A și de fibre

Fructul care ține departe cancerul de colon și reduce inflamația. E plin de vitamina A, de fibre și de antioxidanți. Ce recomandă nutriționiștii?

Alimentul din cămară mâncat cu cartofi prăjiți care te ajută la slăbit. Beneficiile din borcan

Alimentul din cămară mâncat cu cartofi prăjiți ce te ajută la slăbit. Beneficiile din borcan, dar și cum te poate ajuta să dai jos caloriile.

Fructul minune adus din China, care crește la Dăbuleni. Te scapă de insomnie și reglează digestia

Fructul minune adus din China care crește la Dăbuleni. Te scapă de insomnie și reglează digestia. Tot mai mulți români aleg să crească curmal, în loc de pepeni spre exemplu. Merită consumat pentru beneficiile aduse sănătății

Cum slăbești doar verificând o etichetă la raft? Ce conține aceasta și de când va fi introdusă?

Cum te ajută să-ţi controlezi greutatea eticheta nutri-score. Ultima noutate care va apărea pe rafturile din magazine este eticheta nutri-score.

România introduce eticheta nutri-score, care îţi arată fibrele şi proteinele din alimente

România introduce eticheta nutri-score, care îţi arată fibrele şi proteinele din alimente. Autoritățile din România propun introducerea etichetei nutri-score.

Fructul considerat un elixir al tinereții. Produce colagen și elimină ridurile adânci de pe față

Fructul considerat un elixir al tinereții. Produce colagen și elimină ridurile adânci de pe față. Ce spun experții și despre ce fruct este vorba?

De ce intră hainele la apă și cum le poți salva? De ce nu e bine să spălăm cu apă fierbinte?

De ce intră hainele de bumbac la apă și cum puteți preveni acest lucru? Există metode de a salva o haină care s-a micșorat după spălare.

Cum e afectat creierul de un intestin bolnav? Ce să mănânci pentru o minte sănătoasă?

Dovezile conform cărora microbiomul intestinal afectează sănătatea noastră generală sunt din ce în ce mai multe. Cum influențează creierul?

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. E o „bombă de sănătate” plină de vitamine

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. În lumea plină de viață a sănătății și a nutriției, una dintre cerealele adorate de mulți nutriționiști se remarcă prin beneficiile extraordinare și pentru versatilitatea sa în bucătărie.

Ciocolată neagră- Foto: PEXELS PHOTOS/Tanya Gupta

Cum scăpăm de constipația cronică. Sfatul medicului: Ciocolata și migdalele, suplimente eficient

Fibrele sunt o parte esențială dintr-o dietă echilibrată. Lipsa lor pot duce la multe probleme ale tranzitului intestinal. Medicii spun cum poți reuși atinge doza zilnică de fibre recomandată.

Ultima oră

06:32 Cum au încetat investigațiile asupra lui Frank Timiș din Statele Unite, Marea Britanie și Elveția

06:31 Investigations into Frank Timis in the United States, Britain and Switzerland have all been dropped

22:17 Fața întunecată a Lunii este mai ciudată decât credeam. Ce e în craterul enorm de 2.500 km?

21:59 Transgaz desenează și construiește axa nord-sud și axa est-vest de interconectare europeană

21:51 Bulgaria scoate telefoanele mobile din şcoli. În România, multe şcoli le interzic complet

21:12 Dosar penal la CFR Călători. Taxe neplătite la timp. Șeful CFR: rate de 14.000€, la venituri 9.300 €

21:08 Primăria Capitalei retrocedează mii de imobile confiscate abuziv de comunişti

21:04 Suedia respinge planul UE de a finanța bugetul cu o taxă pe tutun

21:02 Departamentul de Stat concediază astăzi peste 1.300 de angajați. "Reformă drastică"

21:02 Au început iarăşi lucrările de deviere a pârâului Corund, la Salina Praid

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate