Fibre

România introduce eticheta nutri-score, care îţi arată fibrele şi proteinele din alimente

România introduce eticheta nutri-score, care îţi arată fibrele şi proteinele din alimente. Autoritățile din România propun introducerea etichetei nutri-score.

Fructul considerat un elixir al tinereții. Produce colagen și elimină ridurile adânci de pe față

Fructul considerat un elixir al tinereții. Produce colagen și elimină ridurile adânci de pe față. Ce spun experții și despre ce fruct este vorba?

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. E o „bombă de sănătate” plină de vitamine

Semințele minune care revoluționează bucătăria mondială. În lumea plină de viață a sănătății și a nutriției, una dintre cerealele adorate de mulți nutriționiști se remarcă prin beneficiile extraordinare și pentru versatilitatea sa în bucătărie.

Cum scăpăm de constipația cronică. Sfatul medicului: Ciocolata și migdalele, suplimente eficient

Fibrele sunt o parte esențială dintr-o dietă echilibrată. Lipsa lor pot duce la multe probleme ale tranzitului intestinal. Medicii spun cum poți reuși atinge doza zilnică de fibre recomandată.