Cum faci trezirea mai ușoară atunci când afară este încă întuneric? Dacă nu ești o persoană matinală, să te dai jos din pat în diminețile întunecate de iarnă poate fi o provocare. De ce ne este greu să ne trezim devreme în sezonul rece?
Cafeaua băută dimineața apără de boli grave. De ce nu are același efect în alte momente ale zilei? Ce au descoperit cercetătorii?
De ce unii oameni sunt morocănoși dimineața? Unii mormăie și când le dai cafea. Însă nu este nimic grav și această stare poate fi ”tratată”.
De ce NU trebuie să ne facem duș dimineața, ci seara? Ce spun specialiștii în medicină? Ce se întâmplă în corp dacă faci duș dimineața și seara?
Ce se întâmplă dacă ne spălăm pe dinți imediat după micul dejun? Cât timp trebuie să așteptăm? Ce recomandă medicii și care periaj din zi este cel mai important?