Cum se iau în mod corect suplimentele de vitamina D? Altfel, nu au efect. Cum acționează în corp și cine are cel mai mare risc de a avea deficit de vitamina D?
Boala gravă care se răspândește rapid în România. România se confruntă cu o creștere semnificativă a cazurilor de viroze, gripe și pneumonii, numărul pacienților diagnosticați fiind de trei ori mai mare față de începutul anului.
Ce să faci dacă dieta de slăbit pe care o ții nu dă roade
Ce să faci dacă ai team[ de dentist: Cum să depășești frica și să îți rezolvi problemele dentare. Alege un dentist empatic, informează-te despre proceduri, practică tehnici de relaxare și discută deschis despre temerile tale.
De câte ori este normal să te trezești noaptea? Ce afecțiuni poți avea, dacă ai un somn întrerupt? Care e cea mai bună rutină de somn și care e cel mai bun mediu pentru a vă asigura că aveți un somn confortabil pe tot parcursul nopții?