Ecranul dispozitivelor digitale, un pericol pentru copii. Ce se întâmplă dacă stau mult timp uitându-se la ele
Petrecerea unui timp excesiv în fața ecranului dispozitivelor digitale, indiferent de vârstă, este dăunătoare pentru sănătate. Aceasta este concluzia unui nou studiu făcut de cercetătorii americani care prezintă și problemele cu care se pot confrunta, mai târziu, acești copii.
Să fii atent la ecranul dispozitivelor digitale este obositor și nociv, măcar de la un punct, chiar și pentru adulți, nu mai vorbim despre efectul asupra copiilor.
Conform Universității de Stat din Michigan, privitul excesiv la ecrane poate provoca oboseală oculară, ochi uscați, dureri de cap și o calitate slabă a somnului, fără a mai menționa creșterea nivelului de stres și anxietate.
Iar aceste efecte negative sunt și mai pronunțate în cazul copiilor — și necesită o atenție deosebită pentru a fi corectate în mod adecvat.
Privitul excesiv la ecranul unor dispozitive digitale reduce performanța școlară
Un nou studiu prezentat de News-Medical și realizat de o echipă de cercetători de la Inserm și de la Universitatea Națională din Singapore, susținut de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și de Academia Americană de Pediatrie, a descoperit că timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor în anumite perioade de dezvoltare a copiilor este asociat cu performanțe școlare scăzute ulterior, precum și cu o memorie de lucru mai slabă.
Studiul, publicat în revista de sănătate „World of Pediatrics” în luna aprilie a acestui an, a constatat că efectele negative erau cele mai evidente la copiii care fuseseră expuși la un timp petrecut în fața ecranului excesiv în perioada de sugar și la vârsta de începere a școlii.
Citește și: Telefonul tău te spionează? Adevărul din spatele aplicațiilor gratuite: „Ei știu absolut totul despre tine”
Scăderea performanței școlare generale a reprezentat un alt rezultat al studiului, care a urmărit un grup de 502 de copii de la vârsta de sugar până la copilăria mijlocie, efectele observate de cercetători la participanții aflați la vârsta fragedă de un an fiind printre cele mai pronunțate.
„Acest lucru sugerează că perioada de început a copilăriei poate fi o fereastră de sensibilitate sporită, când creierul în dezvoltare este deosebit de vulnerabil la înlocuirea interacțiunilor de învățare cu timpul petrecut în fața ecranului”, a declarat unul dintre autorii studiului.
Părinții poartă o vină, adesea, pentru încurajarea acestui obicei
Oamenii de știință au fost surprinși să constate că utilizarea ecranelor de către copiii de doi și trei ani nu a prezentat legături semnificative cu această scădere a performanței — cu toate acestea, corelațiile au „reapărut” când copiii au împlinit șase ani, „când copiii încep școala formală”.
„Așadar, nu este vorba doar de primii ani — utilizarea ecranelor mai târziu în copilărie contează în continuare”, a continuat autorul.
Un studiu suplimentar, comandat de fundația „1,001 Critical Days” - condus de echipa interdisciplinară „Action on Digital Device Immersive Conditions” (sau iADDICT), formată dintr-un grup de patru universități din Marea Britanie - a constatat, de asemenea, că timpul petrecut în fața ecranului de către copiii cu vârsta sub doi ani este asociat cu efecte negative asupra sănătății pe termen lung și a calității vieții, potrivit The Guardian.
Rafe Clayton, conferențiar în domeniul mass-media și comunicațiilor la Universitatea din Leeds, care a co-condus studiul, a subliniat că modul în care părinții abordează timpul petrecut în fața ecranului de către copiii lor mici - și de către ei înșiși - „trebuie să se schimbe”.
Citește și: Ce SMS-uri și fotografii nu ar trebui stocate pe telefon: escrocii vânează aceste date
„Părinții îi învață, fără să-și dea seama, pe copii și pe bebeluși să-și dezvolte obiceiuri nesănătoase și relații dăunătoare cu dispozitivele cu ecran”, a spus el.
Deși iADDICT, care a stabilit că timpul petrecut în fața ecranului poate duce la suprastimulare, tulburări de somn, probleme de sănătate oculară și chiar la obezitate infantilă, nu a găsit o legătură clară între anumite afecțiuni de dezvoltare și utilizarea ecranelor de către copii, cercetătorii au ajuns la o concluzie — și anume că „niciun copil sub doi ani nu ar trebui să petreacă în mod regulat și intenționat timp în fața ecranului”.
De asemenea, ei solicită o „evaluare a riscurilor asociate timpului petrecut de bebeluși în fața ecranului”, în speranța de a oferi sprijin specific familiilor, în special celor vulnerabile la expunerea excesivă a copiilor la ecrane — fără a arunca, însă, întreaga vină asupra părinților.
Citește și: Cum să crești copii fericiți? E dovedit științific. Secretul aflat de cercetători
„Părinților nu ar trebui să li se prezinte conținut etichetat sau promovat ca fiind potrivit pentru bebeluși atunci când dovezile indică contrariul”, a declarat Andrea Leadsom, fost ministru conservator și fondatoare a Fundației 1.001 Critical Days.
