Ce să mănânci pentru a te simți sătul mai mult timp? Este important să ai în dietă proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Ouăle sunt destul de sățioase datorită conținutului lor de proteine și grăsimi.
Sănătate
Dormitul pe partea stângă este mai sigur pentru inimă și digestie: favorizează circulația sângelui și ajută stomacul să golească mai ușor. Pe partea dreaptă, inima și ușor comprimată, iar refluxul gastric poate fi mai frecvent. Dormitul pe spate nu susține respirația optimă.
Pâinea pe care trebuie să o mănânce persoanele peste 50 de ani. Nutriționiștii o recomandă pentru nutrienți. Un tip de pâine este recomandat persoanelor de peste 50 de ani datorită conținutului său bogat de nutrienți și fibre.
Federaţia Sănătatea din România îşi exprimă miercuri indignarea şi revolta categorică faţă de intenţiile recente ale Guvernului de a impune o reducere de 10% a veniturilor pentru personalul medical, administrativ şi tehnic de suport din sistemul sanitar românesc.
Managerul Spitalului Clinic de Boli Infecţioase "Sf. Parascheva" din Iaşi, dr. Florin Roşu, a declarat, marţi, că numărul pacienţilor care au gripă sau viroze respiratorii este semnificativ mai mare decât în anii anteriori, el atenţionând populaţia să se vaccineze antigripal.
Motivul pentru care simți foame seara. Cum să te oprești din mâncat după ora 20.00? Mulți oameni constată că abia dacă simt foame în timpul zilei, dar seara pofta de mâncare le crește brusc și devine dificil să se oprească.
Fie că este fiert, poșat sau prăjit, modul în care pregătești oul dimineața are un impact mare asupra cât de sănătos este cu adevărat.
O specie de păianjen deosebit de periculoasă se răspândește în prezent în Mallorca și pe alte insule. În cazuri extreme, veninul său poate duce la amputări.
