Cum să depozitezi corect pâine ca să scapi de amidon? Te ajută să scapi și de zahărul din sânge. Congelarea pâinii și apoi prăjirea ei poate stimula rezistența la amidon, care acționează ca o fibră în intestin.
Zahar
Bananele sunt adesea considerate dăunătoare pentru diabetici din cauza zahărului natural, însă nutriționiștii spun că ele nu provoacă întotdeauna creșteri bruște ale glicemiei și pot face parte dintr-o alimentație echilibrată.
Un produs din zahăr vândut în Germania prezintă un risc pentru consumatori. A fost reatras de urgență din supermarketuri. Cumpărătorii sunt sfătuiți să nu-l consume.
Nu doar zahărul este vinovat de apariția cariilor. Gustări aparent sănătoase pot dăuna smalțului dentar. Află ce alimente să consumi cu moderație pentru o dantură sănătoasă.
Aceasta ar putea să ajute la combaterea bolii Alzheimer. Descoperire surprinzătoare despre zahărul din creierul uman, care ar putea schimba faţa Neurologiei.
Cum să faci o capcană de țânțari, cu trei ingrediente banale din bucătărie. Te costă câțiva lei. Este o soluție simplă, naturală și eficientă, ideală pentru serile petrecute pe terasă sau în grădină.
Dulcele slab în zahăr care bate înghețata vara. Îl faci acasă cu doar trei ingrediente. Iată cum te răcorește dar și ce beneficii are pentru organismul tău. Nu te așteptai la asta!
Înghețata, beneficiile neștiute. Plină de zahăr, dar și de calciu și vitamine. Cum o prepari acasă? Ce beneficii are pentru organismul tău, dar și ce alte dezavantaje are?
