proteine

Cum să mănânci ce vrei și să nu te îngrași. Totul ține de ordinea în care consumi alimentele

Cum să mănânci ce vrei și să nu te îngrași. Totul ține de ordinea în care consumi alimentele. Ce au descoperit cercetătorii de la Universitatea Stanford?

Ce să mănânci la prânz, ca să ai energie toată ziua? De ce nu e bine să sari peste această masă

Ce să mănânci la prânz, ca să ai energie toată ziua? De ce nu e bine să sari peste această masă? Nutriționiștii dezvăluie ce trebuie să includă un prânz echilibrat.

O femeie cu o dietă bazată doar pe carne și ouă a ajuns la spital. Ce au descoperit doctorii

O femeie cu o dietă bazată doar pe carne și ouă a ajuns la spital. Ce au descoperit doctorii? Tânăra de 23 de ani a tras un semnal de alarmă pe internet.

De ce să consumi albuș de ou. Superalimentul scade tensiunea, ajută la slăbit, protejează inima

De ce să consumi albuș de ou. Superalimentul scade tensiunea, ajută la slăbit, protejează inima. Datorită profilului lor nutrițional sănătos, pot fi o alegere excelentă pentru cei care vor să-și mențină o dietă echilibrată și să-și îmbunătățească sănătatea cardiovasculară.

Cum să slăbești până la 8 kg în 7 zile cu o supă plină de proteine. Ai nevoie de patru ingrediente

Cum să slăbești până la 8 kg în 7 zile cu o supă plină de proteine. Ai nevoie de patru ingrediente. Ce alte beneficii are pentru organism și cum o prepari acasă?

Cina rapidă cu un singur ingredient, gata în 5 minute. E plină de proteine și se gătește neobișnuit

Cina rapidă cu un singur ingredient, gata în 5 minute. E plină de proteine și se gătește neobișnuit. Cum o prepari acasă și ce beneficii are pentru organism?

Alimentul din frigider care te scapă de răceală rapid, fără pastile. Costă 1 leu și poate fi gătit

Alimentul din frigider care te scapă de răceală sau de gripă rapid, fără pastile. Costă 1 leu și poate fi gătit. Ce beneficii are pentru organism și cum îl poți găti? Să fie vorba de ou?

De ce salata nu e ca grătarul? Câte proteine au carnea și legumele? Care sunt mai sănătoase?

De ce salata nu e ca grătarul? Câte proteine au carnea și legumele? Care sunt mai sănătoase. Nevoile biologice ale plantelor și animalelor influențează conținutul de proteine al celulelor lor, dar acest aspect este mult mai complex.

România introduce eticheta nutri-score, care îţi arată fibrele şi proteinele din alimente

România introduce eticheta nutri-score, care îţi arată fibrele şi proteinele din alimente. Autoritățile din România propun introducerea etichetei nutri-score.

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. Cele 3 reguli pe care le-a urmat

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. După zece ani în care s-a luptat cu kilogramele în plus, Maria Kirkeland a descoperit cele 3 reguli esențiale cu ajutorul cărora a reușit să-și schimbe viața.

Un test de sânge ar putea prezice apariția unei boli grave. Peste 70.000 de români o au

Un test de sânge poate identifica pacienții care au cele mai mari șanse de a dezvolta boala Parkinson, cu până la șapte ani înainte de apariția simptomelor. Peste 70.000 de români suferă de această boală grea.

Spirulina, folosită de astronauți, te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței - Foto: Pexels / Arina Krasnikova

Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței

Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței, arată studiile realizate de nutriționiștii spanioli.

Ce exerciții faci când te antrenezi de nu scade grăsimea de pe burtă Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Vrei să pierzi grăsimea de pe burtă? Evită aceste 7 greșeli. Aproape toți le fac

Ții diete, faci sport, însă grăsime de pe burtă nu se dă dusă. Te întrebi probabil ce se întâmplă și unde greșești. Sunt desigur câteva lucruri care te împiedică să slăbești. Faci și tu aceste greșeli?

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic și ce beneficii are acesta. Foto: freepik.com / imagine cu rol ilustrativ

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic? Ce cantitate e sănătoasă pentru organism?

Laptele animal este un aliment bogat în nutrienți, vitamine și grăsimi. Deși a fost înlocuit în ultimul timp cu laptele vegetal, consumul zilnic poate avea beneficii pentru sănătate.

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”. Ce spun specialiștii și ce trebuie să faci pentru a scăpa de burtă?

Alimentație sănătoasă- Foto: PEXELS PHOTOS

Cinci principii pentru a mânca sănătos. De ce nu sunt recomandate mezelurile

Să mănânci sănătos poate părea o provocare de multe ori. Unii oameni aleg să țină anumite diete sau cure de detox, însă indiferent de stilul de viață pe care l-ai ales este important să urmezi aceste cinci principii simple.

EMA a autorizat luni vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de compania americană Novavax

Agenția Europeană pentru Medicamente (EMA) a recomandat luni autorizarea pentru administrare în UE a Nuvaxovid, vaccinul anti-Covid pe bază de proteine dezvoltat de compania biotech americană Novavax, anunță Reuters.

Jeff Bezos şi Bill Gates susţin producţia de carne şi lactate „false” obţinute din fungi

În timp ce cumpărătorii încep să fie atraşi de burgerii din carne ”falsă”, care arată, se prepară şi are acelaşi gust cu carnea adevărată, un startup susţinut de Jeff Bezos şi Bill Gates extrage proteine din fungi, ca ingrediente pentru a crea alimente care înlocuiesc carnea.

11:40 FOTO Odă lui Putin. Lada a dezvoltat un model nou după aproape 30 de ani. „Seamănă” cu Dacia Duster

11:35 Câți pensionari au pensie peste 10.000 lei? Din iulie vor primi pensii mai mici cu mii de lei. De ce

11:21 Pliculețele de ceai, aliatele tale care țin țânțarii la distanță. Le bagi la înghețat și acționează

11:17 O escrocherie în numele SRI începe să facă victime. ”Un agent secret m-a sunat să ne vedem la cafea”

10:54 Percheziții într-un dosar de corupție care vizează agenți de poliție; un polițist a fost reținut

10:54 România, în criză de timp privind măsurile fiscale? EcoFin spune că nu ne-am respectat angajamentul

10:41 Şeful Gărzii de Mediu: Gradul de reciclare a scăzut cu 3%. S-au dat amenzi de 17.000.000 lei

10:40 Cercetătorii au găsit butonul din creier pe care apeși și nu mai ai chef de alcool. Cum funcționează

10:36 Contribuții de sănătate la pensii peste 4.000 lei. Cine nu poate cumula pensia cu salariul?

10:30 Cât costă un transplant de păr în Turcia, Ia Istanbul Vita (P)

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate

România nu a tăiat pensie speciale și a pierdut 231.000.000 €. Fiecare „special” ia 21.000 lei bonus - Foto: Freepik

România nu a tăiat pensiile speciale și a pierdut 231.000.000€. Fiecare „special” ia 21000 lei bonus

Întâlnire crucială cu Ilie Bolojan despre pensie. Mesaj ferm despre tăierea pensiilor și salariilor - Foto: Freepik

Întâlnire crucială cu Ilie Bolojan despre pensii. Mesaj ferm despre tăierea pensiilor și salariilor

Femeie făcând calcule complicate - Foto: Pexels/Nataliya Vaitkevich

România trebuie să reducă deficitul cu 30 de miliarde de lei pentru a evita o criză. Cine va suferi

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

proteine

Cum să mănânci ce vrei și să nu te îngrași. Totul ține de ordinea în care consumi alimentele

Ce să mănânci la prânz, ca să ai energie toată ziua? De ce nu e bine să sari peste această masă

O femeie cu o dietă bazată doar pe carne și ouă a ajuns la spital. Ce au descoperit doctorii

De ce să consumi albuș de ou. Superalimentul scade tensiunea, ajută la slăbit, protejează inima

Cum să slăbești până la 8 kg în 7 zile cu o supă plină de proteine. Ai nevoie de patru ingrediente

Cina rapidă cu un singur ingredient, gata în 5 minute. E plină de proteine și se gătește neobișnuit

Alimentul din frigider care te scapă de răceală rapid, fără pastile. Costă 1 leu și poate fi gătit

De ce salata nu e ca grătarul? Câte proteine au carnea și legumele? Care sunt mai sănătoase?

România introduce eticheta nutri-score, care îţi arată fibrele şi proteinele din alimente

O femeie a slăbit 72 de kilograme fără diete care să o înfometeze. Cele 3 reguli pe care le-a urmat

Un test de sânge ar putea prezice apariția unei boli grave. Peste 70.000 de români o au

Superaliment folosit de astronauți te ajută să slăbești rapid și produce colagen pentru pielea feței

Vrei să pierzi grăsimea de pe burtă? Evită aceste 7 greșeli. Aproape toți le fac

Ce se întâmplă dacă bei lapte zilnic? Ce cantitate e sănătoasă pentru organism?

Cum să scapi definitiv de grăsimea de pe burtă fără diete și restricții. Opt sfaturi de „aur”

Cinci principii pentru a mânca sănătos. De ce nu sunt recomandate mezelurile

EMA a autorizat luni vaccinul anti-COVID-19 dezvoltat de compania americană Novavax

Jeff Bezos şi Bill Gates susţin producţia de carne şi lactate „false” obţinute din fungi

Inteligența Artificială a rezolvat o problemă capitală pentru tratamentul Covid-19

Consumul zilnic de iaurt ajută la prevenirea apariției diabetului de tip 2

Rusia susține că lucrează la șapte prototipuri de vaccin anti-COVID-19

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital