Cele două suplimente care, luate împreună, fac minuni în organism. Îmbunătățesc sănătatea inimii și a creierului. Lipsa acestor nutrienți duce la multe probleme de sănătate.
Există dovezi care sugerează o legătură între nivelurile de vitamina D din sânge și bolile cardiovasculare, în special cele aterosclerotice. Ce alimente să consumi mai des?
Controale masive pe Dunăre pentru combaterea pescuitului ilegal. 300 kg pește eliberat în natură. Ce spun autoritățile și ce alte lucruri s-au mai descoperit?
Cel mai bun pește pentru creier, ignorat de români. Ce recomandă Vlad Ciurea de Florii și nu numai. Vlad Ciurea face o diferență clară între tipurile de pește și avertizează că doar anumite specii au beneficii reale asupra sănătății cerebrale.
Care sunt semnele deficitului de vitamina D în corp? Din ce alimente o putem lua în lunile sezonului rece, când expunerea la soare este minimă?