Un mic dejun all-inclusive la hotel sună ca un vis: produse de patiserie proaspete, fructe, brânzeturi, mezeluri, omlete. Hotelurile au decis să pună capăt acestui lucru, dar în cel mai discret mod posibil, astfel încât nici nu observi.
Mic Dejun
Ora la care mănânci micul dejun și cina îți poate influența durata vieții. Este concluzia unui amplu studiu desfășurat pe o perioadă de 19 ani și care arată că nu doar ce mănânci e important, ci și perioada din zi în care o faci.
Cremvuștii pe care îi mănânci la micul dejun, chiar dacă îi fierbi și îi servești cu muștar, pot crește riscul de cancer de colon. Procesarea cărnii și aditivii nocivi transforma acest aliment într-un factor de risc pentru sănătatea intestinală pe termen lung.
Un mic dejun greșit îți poate sabota planurile de slăbire încă de la început. Pentru a evita foamea și oboseala, ar trebui să eviți aceste șase greșeli la prima masă a zilei.
Consumul de supă în fiecare dimineață hidratează organismul, stimulează digestia și pregătește metabolismul pentru întreaga zi. Pe termen lung, susține sănătatea intestinală, întărește imunitatea și ajută la menținerea unui echilibru nutrițional optim.
Mulți oameni aleg să sară peste micul dejun pentru a mai câștiga câteva minute de somn dimineața. Totuși, această decizie poate avea un impact negativ asupra nivelului de energie și capacității de concentrare pe parcursul zilei.
Mucul dejun preferat al Prințesei Diana pe care-l mânca acum 20 ani. Preferat azi de românce. Iată ce bunătăți mânca prințesa și cum a ajuns acest mic dejun preferatul româncelor noastre în era digitală?
Unii medici atrag atenția asupra unui metal detectat în unele cereale pentru micul dejun dar și în pâine,, paste și cartofi, poate produce cancer pancreatic.
