mic dejun

Ce nu trebuie să mănânci dimineața dacă vrei să fii sănătos: te umflă, te moleșește, te îmbolnăvește

Ce NU trebuie să mănânci dimineața dacă vrei să fii sănătos: te umflă, te moleșește, te îmbolnăvește. Iată 9 alimente populare pe care nutriționiștii recomandă să le eviți dimineața — și de ce.

Greșelile făcute dimineața duc la depunerea de grăsime pe burtă. Ce să eviți după trezire

Greșelile făcute dimineața duc la depunerea de grăsime pe burtă. Ce să eviți după trezire? Mai mulți dieteticieni explică cum ne afectează rutina de la începutul zilei sănătatea organismului.

Micul dejun pe care îl mănânci și de la care NU slăbești niciodată. Medic: Promisiuni „sănătoase”

De câte ori ai mâncat asta crezând că faci o alegere bună? Realitatea e alta: aceste alimente, promovate drept „sănătoase”, pot fi exact motivul pentru care nu reușești să slăbești.

Ce pericole sunt dacă mănânci prea repede - Foto: Pexels (imagine cu rol ilustrativ)

Ce pericole sunt dacă mănânci prea repede? Prânzul sau cina trebuie să dureze cel puțin 20 de minute

Există un număr de pericole la care te expui dacă mănânci prea repede. Conform experților, prânzul, cina, chiar și micul dejun trebuie să dureze cel puțin 20 de minute pentru ca ritmul prea dinamic al ingerării hranei să nu aibă efecte negative asupra sănătății.

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim

Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim. Consumat dimineața, devine un aliat de nădejde pentru sănătatea ta fizică și mentală, oferindu-ți un start energetic și beneficii pe termen lung.

Ce se întâmplă în corp când bei cafea și mănânci dulce la micul dejun? Boala pe care o declanșezi

Ce se întâmplă în corp când bei cafea și mănânci dulce la micul dejun? Boala pe care o declanșezi. Ce spun specialiștii și ce anume ar trebui să ai în vedere pentru a consuma un mic dejun sănătos?

Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Verdictul medicilor despre postul intermitent

Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Medicii au dat verdictul cu privire la postul intermitent.

Săritul peste micul dejun duce la kilograme în plus, la vârsta mijlocie. La ce oră să iei prima masă

Săritul peste micul dejun duce la kilograme în plus, la vârsta mijlocie. La ce oră să iei prima masă?

„Super sămânța” care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești rapid. Perfectă la micul dejun

„Super sămânța” de chia care accelerează metabolismul și te ajută să slăbești rapid. Perfectă la micul dejun. Despre ce semințe este vorba și ce alte beneficii are pentru organism?

De ce să nu sară copiii peste micul-dejun? Legătura dintre mâncatul dimineața și starea de spirit

Micul-dejun este considerat de mulți drept cea mai importantă masă a zilei. De ce nu trebuie copiii să sară peste micul-dejun? Care este legătura dintre mâncatul dimineața și starea de spirit?

Alimentul pe care nu trebuie să-l mănânci niciodată la micul dejun, deși este foarte sănătos. De ce?

Frunctele sunt foarte sănătoase, iar mulți specialiști recomandă să fie consumate chiar dimineața, în timpul micului dejun. Cu toate acestea, se pare că unul dintre ele nu trebuie mâncat niciodată la prima masă a zilei.

Care sunt alimentele de evitat la micul-dejun? Pot duce la lipsa de concentrare de-a lungul zilei

Care sunt alimentele care nu sunt recomandate pentru a fi consumate dimineața? Pot duce la probleme de concentrare de-a lungul zilei și pot afecta sănătatea creierului pe termen lung. Ce alimente recomandă nutriționiștii la micul-dejun?

Băutura pe care să o bei dimineața la micul dejun. Reduce inflamația și balonarea din organism

Băutura pe care să o bei dimineața la micul dejun. Reduce inflamația și balonarea din organism. Iată cum o prepari și ce spun nutriționiștii despre această băutură.

Politicienii spun că o ducem bine, dar micul dejun s-a scumpit cu 55% într-un an

Politicienii spun că o ducem bine, că avem cel mai mare PIB din istorie, cresc salarii și pensii, dar micul dejun s-a scumpit cu 55% într-un an.

Fructul care îți scade zahărul din sânge și te scapă de riduri. Ajută la dietă și costă doar 5 lei

Fructul care îți scade zahărul din sânge și te scapă de riduri. Ajută la dietă și costă doar 5 lei. Iată cum poate fi preparat și ce beneficii are pentru organism.

Ce să mănânci să fii mai atractiv Foto: Unsplash.com - rol ilustrativ

Ce să mănânci să fii mai atractiv? Impactul vital al micului dejun asupra hormonilor tăi

Felul în care abordezi micul dejun te face mai mult sau mai puțin atractiv pentru persoanele de sex opus. Un studiu arată că impactul mâncării este diferit la bărbați și la femei. iată ce trebuie să mănânci să pari mai frumos.

Alimentul consumat dimineața care crește riscul de demență. Românii consumă la fiecare mic dejun

Alimentul consumat dimineața care crește riscul de demență. Românii consumă la fiecare mic dejun. Despre ce preparat este vorba și ce spun specialiștii.

Cum a fost sărbătorit un bătrân de 100 de ani care a mâncat zilnic la McDonald's?

Cum a fost sărbătorit un bătrân de 100 de ani care a mâncat zilnic la McDonald's? Bărbatul a luptat și în al doilea Război Mondial.

Micul dejun este un moment important al zilei Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Micul dejun va avea noi reguli. Ce vrea UE să mâncăm de acum înainte

Uniunea Europeană a decis să înăsprească așa-numitele linii directoare pentru micul dejun. Unele lucuri nu vor mai fi permise.

De ce este micul dejun cea mai importantă masă a zilei. Vitaminele pe care le pierzi

Multă lume spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și un nou studiu sugerează că este adevărat.

Mezeluri- Foto: PEXELS PHOTOS/Karolina Grabowska

Mezelurile- „supercarne” sau un aliment nesănătos? Conțin o substanță care te protejează de botulism

Mezelurile sunt o variantă rapidă și gustoasă pentru micul dejun. Însă nu este și cea mai sănătoasă din cauza conservanților folosiți pentru păstrarea acestor alimente.

Ultima oră

09:11 FOTO Miliardarul excentric Elon Musk, vânăt și cu ochiul drept umflat. Cine l-a bătut?

09:02 1.000.000.000 € din fonduri UE, folosiţi în proiecte discriminatorii în 5 țări. România, una din ele

08:46 Mișcrae economică: Trump vrea să dubleze taxele suplimentare la oțel și aluminiu. 50%!

08:42 Care a fost cel mai rău an din istorie în care să te naști? Ce se întâmpla în România la acea vreme?

08:27 Cum câștigi mai mulți bani cu un apartament? Chirie sau regim hotelier – Airbnb, Booking?

08:24 Furtul Coifului de la Coţofeneşti și al brățărilor dacice: Olanda pregătită să plătească 5.700.000€

08:23 Cine era românul care a luat Premiul Nobel pentru fizică în 1978? De ce e total necunoscut în țară?

08:09 Moscow Times îl demască pe Putin. Atacarea elicopterului său de către drone ucrainene, o poveste

07:59 Doliu, în lumea filmului. A murit Margareta „Hot Lips" Houlihan din serialul „M*A*S*H”

07:18 Planta din grădină cu care îți trece durerea de cap. O pui în păr sau la pălărie, trece instant

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate