Nu doar excesul ponderal contează, ci şi vârsta la care apare creşterea în greutate. Un studiu arată că cel mai mare risc de deces prematur din cauza creşterii în greutate apare la o anumită vârstă, excesul ponderal crescând uzura organismului.
Greutate
Nuca „semilună” care îți ține kilogramele sub control. E plină de nutrienți sănătoși. Cu ce o mânânci? Nucile caju conțin o mulțime de nutrienți. Consumul lor zilnic poate duce la schimbări pozitive.
Uleiul de soia este cel mai folosit ulei de gătit și un ingredient frecvent în alimentele procesate, iar cercetările sugerează că joacă un rol în promovarea obezității la șoareci. La pensie lucrurile sunt și mai grave. Îl găsești în orice supermarket din România.
Un medic specialist atrage atenția că obiceiul de a consuma o cantitate mai mare de cartofi și orez în post poate duce la creşterea glicemiei şi o creştere în greutate și dă câteva sfaturi utile pentru o alimentație echilibrată.
Oamenii pot căra lucruri mai grele chiar decât propria greutate, dar pentru asta trebuie cunoscute anumite trucuri și secrete. Ele își pot fi de folos la nevoie, chiar dacă nu ești haltorefil și nici nu ți-ai fi imaginat că poți duce o asemenea povară.
Făina de in, alimentul plin de omega-3 care ajută la slăbit și elimină colesterolul. Costă 10 lei. Ce beneficii are pentru organism și ce aliment poate înlocui cu ușurință?
Cum te ajută să-ţi controlezi greutatea eticheta nutri-score. Ultima noutate care va apărea pe rafturile din magazine este eticheta nutri-score.
Știai că animalele pot fi alergice la oameni? Lumea naturală este plină de lucruri mai curioase decât ne putem imagina. Dacă vrei să afli măcar 10 dintre ele, atunci trebuie să citești rândurile care urmează.
