Cum să-ți faci inima să funcționeze mai bine la pensie. Obiceiul greșit pe care îl faci după ora 17:00. Chiar și o cină devreme poate avea un efect pozitiv asupra digestiei și sănătății cardiovasculare.
Cina
Costul vieții crește constant. În același timp, pentru multe persoane este important un stil de viață sănătos. În acest articol poți citi dacă și cum reușești să mănânci sănătos cu 25 lei pe zi.
Care este ora ideală la care să iei cina? Un nutriționist spune de ce depinde momentul la care ar trebui să mănânci în a doua parte a zilei.
Suma de 62.000 de lei prezentată de ministrul Economiei, Radu Miruţă, ca fiind bani cheltuiţi de societate pentru „o paranghelie” în perioada tragediei de la Salina Praid a fost costul pentru cina de închidere a unei importante conferinţe europene - EUSalt, explică Salrom.
Ritmul iernii poate părea mai greu — zile mai scurte, seri mai întunecate și, adesea, cine mai târzii. Dar schimbarea orei la care mâncăm în timpul iernii ar putea face aceste luni puțin mai ușoare pentru corpul și mintea noastră.
Rutina de seară cu beneficii uimitoare pentru sănătate, care e la îndemâna oricui. O activitate simplă, pe care să o faci după cină, are un impact pozitiv asupra întregului organism.
Motivul șocant pentru care NU trebuie să consumi cafea imediat după masă. Ce se întâmplă în corp? Ce spun specialiștii și de ce trebuie să evitați o astfel de combinație?
Ce se întâmplă atunci când mâncăm în fața televizorului? Cum influențează acest lucru felul în care mâncăm și ce spun oamenii de știință despre efectele acestui obicei asupra sănătății.
