Atenție! Ce NU trebuie să faci vineri seara dacă ai peste 40 de ani. Experții avertizează, e fatal! În concluzie, vineri seara poate fi momentul ideal pentru relaxare, dar este important să avem grijă de sănătatea noastră pe termen lung.
Sănătate
Ce este dieta mediteraneeană verde, care încetinește îmbătrânirea creierului? Ce alte beneficii are pentru organism?
Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi în rutina zilnică?
Care este secretul părului lung și sănătos? Ce roluri joacă genetica, dieta și îngrijirea? De ce multe persoane nu reușesc să ajungă la lungimea dorită a părului?
Cât de des să schimbi așternuturile atunci când ai gripă? Din ce material trebuie să fie acestea? Este esențial ca în aceste luni mai reci să avem grijă de sănătatea noastră, ceea ce include și schimbarea așternuturilor de pat în mod frecvent.
Ai rău de mașină? Sfaturi și remedii care chiar funcționează, te ajută să călătorești fără probleme. Indiferent de lungimea călătoriei, aplicarea acestor sfaturi te va ajuta să te simți mai bine și să eviți răul de mașină.
EXCLUSIV Cea mai mare licitație publică din istoria Iașului: avem contestația! Ce ilegalități acuză turcii?
Ești la pensie? Ce să faci zilnic, fără excepție: obiceiul de 15 minute care îți îmbunătățește viața. Fă din acest obicei o rutină și vei observa cum viața ta devine mai activă, mai sănătoasă și mai plină de satisfacții!
