Costul vieții crește constant. În același timp, pentru multe persoane este important un stil de viață sănătos. În acest articol poți citi dacă și cum reușești să mănânci sănătos cu 25 lei pe zi.
Santate
Este dificil să recunoști singur prezența azbestului în casă. Există însă câteva indicii care te pot ajuta. Aici îți explicăm cum se recunoaște azbestul și ce trebuie să faci în caz de suspiciune.
Culoarea limbii poate oferi indicii importante despre starea ta de sănătate. De la nuanțe albicioase sau gălbui până la roșu intens ori violaceu, fiecare modificare poate semnala dezechilibre sau afecțiuni care necesită atenție și, uneori, un consult medical de specialitate.
Hrișca este alimentul care ajută la echilibrarea hormonilor în mod natural. Bogată în fibre, magneziu și proteine vegetale, susține metabolismul, nivelul de energie și sănătatea feminină. Este potrivită pentru femeile de toate vârstele, indiferent de stilul de viață.
România se confruntă cu o creștere semnificativă a cazurilor de gripă în perioada Crăciunului. Spitalele sunt deja supraaglomerate, iar personalul medical se confruntă cu presiune ridicată. Medicii recomandă ca pacienții să se prezinte la unitățile medicale doar în caz de urgențe
Institutul Național de Sănătate Publică a confirmat primul deces provocat de gripă din acest sezon, o femeie de 88 de ani din Cluj, nevaccinată și cu afecțiuni asociate.
Mersul desculț, remediul natural pentru PENSIONARII care vor să scape de durerile articulare. Ce alte beneficii neștiute are pentru sănătate?
Câtă apă trebuie să bei, ca să slăbești? Mitul celor 2 litri de apă care trebuie băuți zilnic, spulberat de specialiști. Hidratarea este piatra de temelie a sănătății, influențând totul, de la performanța fizică la claritatea în gândire.
