Dacă simți că îți pierzi răbdarea din cele mai mici motive, cauza s-ar putea să nu fie situația în sine. Psihologii spun că iritabilitatea frecventă poate ascunde stres, oboseală, emoții nerezolvate sau chiar probleme serioase de sănătate.
Psiholog
Oamenii vorbăreți pierd timp și energie. Dar adesea suntem prea amabili ca să-i întrerupem. Cu șapte fraze poți scurta monologurile politicos și cu încredere.
Sănătate
VIDEO Teama de a nu fi perfect. De ce modelul vieții „ca în filme” ne poate face nefericiți
Mănânci deja destul de sănătos, dar continui să mănânci chiar și atunci când ești sătul? Cu un truc simplu, îți poți păcăli creierul și poți mânca automat mai puțin.
Psihologii explică că fericirea nu depinde neapărat de statutul civil. Persoanele singure pot avea autonomie și libertate de decizie, în timp ce cuplurile căsătorite se bucură de sprijin emoțional și conexiune. Cheia este echilibrul între independență și relații semnificative.
Noul proiect de lege privind exercitarea profesiei de psiholog, precum și reorganizarea și funcționarea Colegiului Psihologilor din România, a împărțit psihologii din Iași în două tabere.
Obiceiul descoperit de psihologi care te face să rămâi tânăr la suflet după 60 de ani. Are legătură cu memoria. Oamenii presupun adesea că stagnarea mentală după 60 de ani semnalează o îmbătrânire inevitabilă.
Pe adolescenții îi așteaptă vremuri grele, cu un acces restricționat pe rețelele sociale. Mai multe țări, printre care și România, au restricționat sau intenționează să introducă astfel de bariere. Un expert consultat de Newsweek a declarat că această inițiativa este benefică.
În ultima vreme, mai ales la generația tânără, se observă lipsa unui sens al vieții. Psihologul Keren Rosner a vorbit la Newsweek Life despre această problemă.
