Consumul de mere este asociat cu o digestie mai bună și inflamație redusă, datorită fibrelor și antioxidanților. Dar este adevărat că un măr pe zi ține doctorul departe? Specialiștii explică beneficiile și limitele acestui obicei alimentar.
Mere
Acociația Pan Europe a găsit reziduuri de pesticide în 85% din mere, unele dintre ele prezentând urme de până la șapte substanțe chimice. Grupurile ecologiste au tras un semnal de alarmă după ce au descoperit „cocktailuri de pesticide” toxice în merele vândute în Europa.
Adevărat sau fals? Un măr pe zi chiar ține doctorul departe? Verdictul clar al nutriționiștilor. Alege mere locale, crocante, și consumă-le cu tot cu coajă – acolo stă mare parte din beneficii.
Pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus, alegerea alimentelor potrivite este esențială. Un fruct minune, care este foarte răspândit în România, chiar și acum în perioada rece te poate ajuta să slăbești și îți accelerează metabolismul.
Economie
De ce merele, strugurii și prunele din Moldova sunt preferate îin UE fructelor din Ungaria?
Atunci când nu sunt depozitați în mod corespunzător, cartofii pot încolți repede, însă un truc simplu te poate salva. Lângă ce fruct trebuie să-i depozitezi?
Ingredientul din bucătărie care te ajută să spui „adio” kilogramelor în plus. O sticlă costă 5 lei. Despre ce ingredient este vorba și ce spun specialiștii despre beneficiile sale?
Sănătate
Cel mai sănătos aliment din lume. Nici nu te-ai fi gândit la acesta. De ce este pe locul 1?
Produsul de 10 lei din bucătărie care te scapă definitiv de mucegai. Te ajută și la slăbit. Iată cum îl poți folosi și cât de benefic este.
Un supermarket rusesc intră în Ungaria și va ajunge în Europa de Est. Cu 20% mai iefitn ca la Lidl. Prietenia dintre Vladimir Putin şi Viktor Orban să rezultate şi în retailul din ţara vecină.
