Oamenii de știință au stabilit exact cât timp trebuie să mergeți pe jos în fiecare zi, pentru a vă prelungi speranța de viață cu un an.
Cel mai bătrân bărbat din lume mănâncă același lucru în zilele de vineri. Care este secretul vieții sale lungi?
Un test simplu îți poate spune cât mai ai de trăit. Există o legătură între sănătatea articulațiilor și durata de viață. Ce au descoperit cercetătorii brazilieni?
Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal pentru un corp sănătos și ce rol joacă genele în speranța de viață?
Martin McEvilly, în vârstă de 108 ani, este cel mai bătrân bărbat din Irlanda și a trăit mai mult decât cei 10 frați ai săi. Iată care sunt secretele longevității sale.